建議平時(shí)多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗發(fā)水來(lái)護(hù)理頭發(fā)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食豆類和蔬菜，動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品也有幫助。
白發(fā)是常見(jiàn)的病癥，自身的精神壓力太大或者是身體疾病等都是容易引起的。
白發(fā)是常見(jiàn)的病癥，自身的精神壓力太大或者是身體疾病等都是容易引起的。
可以服用精烏膠囊或?yàn)醢l(fā)丸等藥物治療，也可以到中醫(yī)科就診進(jìn)行辨證治療，注意飲食營(yíng)養(yǎng)避免壓力。
