注意多交流，多交往。飲食上適當?shù)脑黾雍涁S富或含b族維生素豐富的食物，比如，瘦肉類，大豆類制品，綠葉蔬菜，牛奶，全谷類食物，堅果等等。
抑郁癥主要以抑郁心境、思維遲緩和意志活動減退為主，多數(shù)病例還存在各種軀體癥狀。
抑郁癥主要以抑郁心境、思維遲緩和意志活動減退為主，多數(shù)病例還存在各種軀體癥狀。
早期癥狀：情緒低落、心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等晚期癥狀：現(xiàn)悲觀厭世、絕望、幻覺妄想、身體功能減退、并伴有嚴重的自殺企圖，甚至自殺行為
