期間注意不要吃過于生冷寒冷和辛辣刺激的食物,也不要玩涼水,以免使痛經(jīng)癥狀加重。必要時(shí)可以服用止痛藥對癥緩解癥狀。
痛經(jīng)最主要的癥狀就是腰骶部酸痛,下腹部墜脹不適,可以臍部外用暖宮貼,喝紅糖姜水,也可以腰部貼暖貼來緩解。
期間注意不要吃過于生冷寒冷和辛辣刺激的食物,也不要玩涼水,以免使痛經(jīng)癥狀加重。必要時(shí)可以服用止痛藥對癥緩解癥狀。
痛經(jīng)最主要的癥狀就是腰骶部酸痛,下腹部墜脹不適,可以臍部外用暖宮貼,喝紅糖姜水,也可以腰部貼暖貼來緩解。