多做一些,伸展和加強肌肉鍛煉絕對是對治療背痛的關鍵。鍛煉身體。胸椎和左背疼是出現(xiàn)背部的疼痛在沒有骨骼的疾病和器質(zhì)性的疾病的情況下,那么多數(shù)是因為長期的保持一個動作姿勢導致的背部的肌肉的疲勞導致的疼痛。