疼痛的話是不可以負(fù)重的，3-4天以后可以局部使用熱敷，促進(jìn)血腫的吸收，使用踝關(guān)節(jié)的保護(hù)性支具開始逐漸增加活動量，以促進(jìn)踝關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)。
踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)急性的扭傷，首先表現(xiàn)就是腫脹水腫，然后是疼痛，如果傷得比較厲害，在4-6小時或者之后會出現(xiàn)皮下的淤血，在這種情況下，首先到醫(yī)院進(jìn)行X線的檢查，以排除骨折的可能性。
腳踝扭傷怎么處理呢
我昨天晚上出去玩的時候不小心把腳踝扭傷了，但是不知道該怎么處理？
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