建議排卵期注意保暖，避免受涼，飲食清淡。建議如果這種情況反復出現(xiàn)，最后進行一下彩超的檢查，排除一下是否有乳腺增生的可能。
排卵日，也就是卵子排出的的那天。月經(jīng)正常的情況下，女性排卵期是從下次月經(jīng)第一天開始算，倒數(shù)14-16天為排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起成為排卵期。
排卵日，也就是卵子排出的的那天。月經(jīng)正常的情況下，女性排卵期是從下次月經(jīng)第一天開始算，倒數(shù)14-16天為排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起成為排卵期。
通常情況下，在排卵后，雌孕激素水平分泌增高，這個階段會出現(xiàn)乳腺管的增生及腫脹，臨床表現(xiàn)是乳腺腫脹的感覺。隨著月經(jīng)的來潮，腫脹感消退。
