香蕉是鉀的極好的來源，含有豐富的葉酸。還能夠改善情緒，減輕疼痛。孕婦吃香蕉還能預(yù)防胃潰瘍，預(yù)防便秘。但是吃多了也不好，堅(jiān)持每天一個(gè)就好。
懷孕婦女特別應(yīng)在他們的日常飲食中加上香蕉，因?yàn)橄憬妒氢浀臉O好來源，并會(huì)有豐富的葉酸，而體內(nèi)葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲(chǔ)存是保證胎兒神經(jīng)管正常發(fā)育。
懷孕婦女特別應(yīng)在他們的日常飲食中加上香蕉，因?yàn)橄憬妒氢浀臉O好來源，并會(huì)有豐富的葉酸，而體內(nèi)葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲(chǔ)存是保證胎兒神經(jīng)管正常發(fā)育。
粉蕉有解毒，養(yǎng)胃，通便，提高免疫力、補(bǔ)充能量作用對(duì)懷孕早期是有好處的，那當(dāng)然就可以吃了；香蕉富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以清熱解毒，潤(rùn)腸通便。
