一定要少抽煙、喝酒，避免情緒化。最佳選擇藥物控制血壓，血壓更平穩(wěn)。
建議你枕的枕頭高度是最適合10厘米左右，不需要過高或過低，高血壓是需要長期使用的藥物來控制治療，注意日常飲食，日常生活也是非常重要的，低鹽飲食，低脂飲食。
建議你枕的枕頭高度是最適合10厘米左右，不需要過高或過低，高血壓是需要長期使用的藥物來控制治療，注意日常飲食，日常生活也是非常重要的，低鹽飲食，低脂飲食。
適合自己就好不需要過高或過低，正常的血壓和患高血壓的病人都不能枕高枕頭。枕高枕頭易引起頸椎病，血壓不穩(wěn)定，一定要按時服藥。
