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晚上睡覺出虛汗是怎么回事

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晚上睡覺出虛汗是怎么回事
晚上睡覺容易出虛汗，主要是由于腎陰虛引起的，由于過度的勞累，經(jīng)常熬夜，睡眠不足，思慮過度，房事不中等損傷了腎氣導(dǎo)致腎陰不足的表現(xiàn)，因此可以用滋補(bǔ)腎陰的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理，常用的藥為六味地黃丸加減調(diào)理，同時(shí)，晚上經(jīng)常出虛汗的患者要注意平時(shí)生活一點(diǎn)。并要與規(guī)律保持充足的睡眠和休息，不要過度的勞累，要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，避免壓力過大，造成各種腎氣的損傷，同時(shí)還要進(jìn)行精神的調(diào)養(yǎng)，不要過于的急躁，也不要過度的焦慮，同日常生活中不要受涼，不要喝冷飲，不要用冷水洗頭。
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