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經(jīng)期可以吃山楂嗎?

在一天前,晚上好友來大姨媽了,想吃山楂,請問女性來例假可以吃山楂嗎?

如果你的胃酸分泌過多,或者是出現(xiàn)胃灼熱感,消化不良的話,這個時候建議你少吃些山楂類的食物的。

山楂能防治心血管疾病,具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用;防治動脈硬化,防衰老、抗癌的作用。

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你好,根據(jù)你提供的問題考慮,女性目前正處在月經(jīng)期間,這個時候可以吃山楂的

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香蕉、橘子、葡萄、獼猴桃、梨等水果富含維生素B2,還含其他營養(yǎng),食用方便,可按需選擇。每100克香蕉、橘子、葡萄、獼猴桃、梨分別含維生素B2約0.07、0.04、0.02、0.02、0.03毫克,且各有其他益處,如香蕉含鉀、橘子含維C等。食用這些水果可補充營養(yǎng),但不能只靠水果補維生素B2,還應搭配其他富含該維生素的食物。

名醫(yī)問答 2019-08-10
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