建議你平時需要多參加體育鍛煉，同時需要嚴(yán)格控制飲食，并長期堅持
引起身體肥胖的原因主要是因為平時飲食不控制，缺乏鍛煉，導(dǎo)致的脂肪堆積
引起身體肥胖的原因主要是因為平時飲食不控制，缺乏鍛煉，導(dǎo)致的脂肪堆積
其實想瘦小腿，首先要檢查自己小腿的肌肉是松弛還是緊繃。如果肌肉緊繃，瘦小腿會變得更加困難。因此，減小腿的計劃，要先從打松小腿肌肉開始。
怎樣瘦小腿肌肉？
我的小腿有些粗，不太滿意，所以想把小腿給瘦下去，可是又不知道該怎么做才好。
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