注意睡臥時(shí)姿勢(shì)，枕頭不宜過(guò)高或過(guò)低，防止落枕。不宜長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，注意勞逸結(jié)合，休息 時(shí)，可自行拿捏頸項(xiàng)肌。
老人頸椎炎泛指頸段脊柱病變后所表現(xiàn)的臨床癥狀和體征，是一種退行性疾病，主要是頸椎長(zhǎng)期勞損引起的。
老人頸椎炎泛指頸段脊柱病變后所表現(xiàn)的臨床癥狀和體征，是一種退行性疾病，主要是頸椎長(zhǎng)期勞損引起的。
老人頸椎炎的主要癥狀有頸背部的疼痛，上肢的麻木、無(wú)力，手指的麻木，上肢肌肉的萎縮，下肢的乏力，行走困難。
