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男人氣血兩虛怎么調(diào)理最有效

男人氣血兩虛怎么調(diào)理最有效
氣血是人體的物質(zhì)基礎(chǔ),人體五臟六腑能夠正常發(fā)揮功能,有賴于氣血的正常運行,當氣血兩虛的時候,人就會出現(xiàn)疲勞乏力,語音低微,做事力不從心,男性還會出現(xiàn)性功能低下的現(xiàn)象,因此,男性出現(xiàn)氣血兩虛的時候,及時的進行調(diào)理,男性氣血虛可以通過食物來進行調(diào)理??梢猿孕┚哂醒a氣生血功效,同時是藥物又是食物,藥食同源的飲食物,如大棗,山藥,人參核桃仁,龍眼肉,阿膠,蜂蜜,麥芽糖等也可以用藥膳來進行調(diào)理,常用的有當歸生姜羊肉湯和膠固元膏,黃芪當歸烏雞湯等。
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