??牙齒爛洞疼痛的緊急止痛方法包括：?? ??冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口消炎、丁香油（或含丁香酚產(chǎn)品）局部麻醉、非處方止痛藥（如布洛芬）緩解炎癥，以及避免刺激患牙。若疼痛持續(xù)或伴隨發(fā)熱腫脹，需立即就醫(yī)處理。??

冷敷是最直接的物理止痛方式。用冰袋或冷毛巾敷在疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘，能收縮血管減少腫脹和神經(jīng)敏感。注意避免凍傷皮膚，且不可直接咬冰塊刺激牙齒。

鹽水漱口能溫和殺菌并減少炎癥。將一茶匙食鹽融入溫水中，含漱30秒后吐出，每日重復(fù)3-4次。此方法尤其適合牙齦紅腫或輕微感染的情況，但無法替代專業(yè)清潔。

丁香油中的丁香酚具有天然麻醉作用。用棉簽蘸取少量丁香油輕涂爛洞處，可暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢。若無丁香油，含丁香酚的牙膏或草藥漱口水也能應(yīng)急。注意避免吞咽，兒童孕婦慎用。

非處方止痛藥如布洛芬或?qū)σ阴０被涌删徑馓弁春脱装Y。嚴(yán)格按說明書劑量服用，避免與酒精同服。胃病患者需咨詢醫(yī)生，且藥物僅短期使用，不能掩蓋潛在感染問題。

日常需避免患牙咀嚼硬物、冷熱酸甜刺激。若疼痛夜間加重（平躺時(shí)血流增加壓迫神經(jīng)），可墊高枕頭減少頭部充血。長(zhǎng)期蛀牙需補(bǔ)牙或根管治療，家庭護(hù)理僅為權(quán)宜之計(jì)。

??牙齒爛洞疼痛提示牙髓或深層組織可能受損，家庭方法僅能短暫緩解。務(wù)必在48小時(shí)內(nèi)就診，防止感染擴(kuò)散至頜骨或全身。拖延治療可能導(dǎo)致拔牙或更高昂的醫(yī)療成本。??