石嘴山市于 1960年1月7日 正式成立，具體信息如下：
建市時間與背景
1960年1月7日，國務(wù)院第93次全體會議批準設(shè)立石嘴山市，撤銷惠農(nóng)縣，將原惠農(nóng)縣管轄的石嘴山等10個鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）劃歸新市，其余地區(qū)劃歸平羅縣。
行政區(qū)劃調(diào)整
市區(qū)初期設(shè)石嘴山鎮(zhèn)（區(qū)級）和3個公社，后逐步發(fā)展為2個區(qū)（大武口區(qū)、惠農(nóng)區(qū)）+1縣（平羅縣）的格局。
市區(qū)面積從建市初期的約75平方公里擴展至2023年的5310平方公里。
歷史意義
石嘴山是新中國成立后國家在寧夏投資興建的第一個煤炭工業(yè)基地，1958-1960年建市前后3年凈遷入8.9萬人，為西北地區(qū)能源、原材料工業(yè)基地奠定基礎(chǔ)。
建市周年
2020年迎來建市60周年，標志著城市發(fā)展進入新階段。
小學(xué)轉(zhuǎn)學(xué)的最佳時間通常是在三年級，這是因為三年級是小學(xué)教育的一個重要轉(zhuǎn)折點，不僅學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求有所增加，也是孩子成長的重要階段。二年級末或四年級初也被認為是較為理想的轉(zhuǎn)學(xué)時間段，這有助于孩子適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和社會關(guān)系 。 選擇合適的轉(zhuǎn)學(xué)時間對于孩子的學(xué)業(yè)發(fā)展至關(guān)重要。一年級和二年級的學(xué)生由于剛剛開始適應(yīng)學(xué)校生活，此時轉(zhuǎn)學(xué)可能面臨雙重適應(yīng)壓力。如果必須考慮轉(zhuǎn)學(xué)
不可自行用藥 10-12歲青少年對鴨過敏時，禁止隨意服用抗過敏藥物 ，需由醫(yī)生評估過敏程度后開具處方。若出現(xiàn)輕度過敏反應(yīng)（如皮疹、瘙癢），可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用第二代抗組胺藥 ；若癥狀嚴重（如呼吸困難、喉頭水腫），需立即注射腎上腺素 并送醫(yī)。日常需嚴格避免接觸鴨肉及制品，并通過飲食調(diào)整緩解癥狀。 一、藥物選擇原則 1. 抗組胺藥 適用于輕度過敏，可抑制組胺釋放，緩解瘙癢、紅腫。對比表格 ：
在孩子的教育過程中，有些情況下不建議孩子轉(zhuǎn)學(xué) ，因為這可能會對他們的學(xué)業(yè)、社交和心理健康產(chǎn)生不利影響。以下是三種不建議孩子轉(zhuǎn)學(xué)的情況： 1. 學(xué)業(yè)關(guān)鍵期： 在孩子的學(xué)業(yè)關(guān)鍵期，如臨近重要考試或正在進行重要的學(xué)習(xí)階段，轉(zhuǎn)學(xué)可能會打斷他們的學(xué)習(xí)節(jié)奏。例如，在初中三年級或高中三年級這樣的關(guān)鍵學(xué)年，學(xué)生們通常正在為中考或高考做準備。此時轉(zhuǎn)學(xué)可能會導(dǎo)致他們錯過重要的知識點或復(fù)習(xí)階段
初中轉(zhuǎn)學(xué)籍確實存在一定難度，主要體現(xiàn)在政策限制多、辦理程序復(fù)雜、學(xué)位競爭大、教材有差異、學(xué)校態(tài)度消極、適應(yīng)新環(huán)境難 等方面。 不同地區(qū)對初中轉(zhuǎn)學(xué)有著不同的政策規(guī)定。例如，深圳要求學(xué)生需滿足如家庭住址變動等轉(zhuǎn)學(xué)條件，且各學(xué)校招生名額有限，名額滿員時，即便符合條件也無法轉(zhuǎn)學(xué)；上海部分區(qū)明確禁止同區(qū)轉(zhuǎn)學(xué)，有的區(qū)則規(guī)定需在本區(qū)有戶口或房產(chǎn)才有轉(zhuǎn)學(xué)資格；天津和平區(qū)出臺初中轉(zhuǎn)學(xué)需提前三年買房的政策
不能 對于10-12歲青少年對羊過敏的情況，不能 隨意使用藥物而應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。以下為針對青少年羊過敏的藥物使用建議及相關(guān)措施： 一、 抗組胺藥物 抗組胺藥是治療過敏反應(yīng)的常用藥物，可有效緩解瘙癢、皮疹、鼻塞、流涕等癥狀。常見的藥物包括： 氯雷他定 西替利嗪 撲爾敏 藥物名稱 適用癥狀 用法用量 備注 氯雷他定 過敏性鼻炎、蕁麻疹 10 mg/次，1次/日 副作用較少
避免接觸和食用羊肉 10-12歲青少年對羊過敏應(yīng)首先避免接觸和食用羊肉，包括羊肉制品如羊奶、羊奶酪等。這有助于防止過敏反應(yīng)的發(fā)生。 一、識別過敏反應(yīng) 了解過敏癥狀 ：青少年對羊過敏可能表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅腫、蕁麻疹，或呼吸道癥狀如打噴嚏、流鼻涕、哮喘等。 就醫(yī)診斷 ：若出現(xiàn)疑似過敏癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)進行過敏原測試，以確認是否對羊過敏。 二、避免接觸過敏原 飲食管理 ：避免食用羊肉及羊肉制品
寧夏石嘴山市的冷鏈物流服務(wù)以覆蓋全國的專業(yè)運輸網(wǎng)絡(luò)為核心，重點支持本地特色農(nóng)產(chǎn)品外銷，如枸杞、灘羊肉等，并提供次日達、多溫區(qū)配送等高效服務(wù)。 主要冷鏈物流企業(yè) 石嘴山擁有多家冷鏈物流企業(yè)，如家瑞物流、寧夏新本冷鏈物流等，提供從石嘴山到全國的冷鏈運輸服務(wù)，覆蓋食品、海鮮、鮮花等多種品類。新本冷鏈還創(chuàng)新采用“空運+陸運”結(jié)合模式，保障生鮮產(chǎn)品快速直達全國113個機場及重點城市。 服務(wù)范圍與時效
石嘴山夏季最高溫度通?？蛇_35℃以上，但不同區(qū)域存在差異，如惠農(nóng)、平羅等城區(qū)平均高溫約26℃，極端天氣可能突破35℃。 整體氣候特征 ：石嘴山屬溫帶大陸性氣候，夏季炎熱干燥，晝夜溫差較大。白天高溫普遍在26℃-35℃之間，但受大陸性氣候影響，偶有極端高溫天氣。 區(qū)域差異 ：惠農(nóng)、平羅等地區(qū)夏季平均高溫約26℃，而大武口等區(qū)域略低（23℃左右）。風(fēng)沙天氣可能加劇體感溫度的不適。 出行建議
約5%的10-12歲青少年存在牛乳蛋白過敏反應(yīng)，需嚴格避免攝入并關(guān)注交叉過敏風(fēng)險。 對于對牛過敏 的青少年，關(guān)鍵在于識別過敏原、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并掌握應(yīng)急處理方法。此類過敏可能引發(fā)皮膚、消化道或呼吸道癥狀，嚴重時甚至導(dǎo)致過敏性休克 ，需家長和孩子共同重視。 一、識別過敏原與相關(guān)食物 主要過敏原 ： 牛乳蛋白 （如酪蛋白、乳清蛋白）是常見致敏成分，存在于牛奶、奶酪、黃油等乳制品中。
孕8周1天****長期適量食用（每日5-8顆）鵪鶉蛋無明顯危害，過量（每日＞10顆）可能增加膽固醇攝入風(fēng)險 。 孕8周1天處于孕早期關(guān)鍵階段，胎兒器官開始分化，母體對營養(yǎng)需求增加。鵪鶉蛋作為優(yōu)質(zhì)蛋白來源，長期適量食用可補充蛋白質(zhì)、卵磷脂及多種維生素，但過量可能因膽固醇攝入超標影響母體血脂水平。 一、鵪鶉蛋對孕8周1天孕婦的營養(yǎng)價值 蛋白質(zhì)與氨基酸 ：鵪鶉蛋蛋白質(zhì)含量約12.8g/100g
石嘴山市議政網(wǎng)是?市民參與政務(wù)的核心平臺 ?，通過?在線問政、政策公開、政民互動 ?等功能，構(gòu)建透明高效的溝通橋梁。其關(guān)鍵亮點在于?實時響應(yīng)民生訴求、多維度政策解讀、覆蓋全領(lǐng)域議題 ?，助力公眾深度融入城市治理。 ?在線問政功能 ?是石嘴山市議政網(wǎng)的核心服務(wù)。市民可登錄平臺提交建議、投訴或咨詢，系統(tǒng)自動分派至對應(yīng)部門，限時處理并公開結(jié)果，確保問題解決流程透明可溯。例如，針對交通擁堵
避免接觸過敏原是關(guān)鍵 。10-12 歲青少年若對貓毛過敏，需盡量遠離有貓的環(huán)境，同時做好生活環(huán)境清潔與個人衛(wèi)生，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下用抗過敏藥物，還可通過均衡飲食與適當鍛煉增強免疫力，并定期復(fù)查。具體如下： 一、避免接觸過敏原 遠離有貓場所 ：不要讓孩子去有貓的朋友、親戚家，家中也不能養(yǎng)貓。即使是短時間接觸貓，也可能引發(fā)過敏反應(yīng)。例如，孩子去同學(xué)家玩，同學(xué)家養(yǎng)貓，孩子回家后就可能出現(xiàn)過敏癥狀。
玉祥樓是吳忠早茶中最有名的品牌，以其地道的吳忠特色小吃和舒適的用餐環(huán)境而聞名。 吳忠早茶文化 吳忠早茶不僅是一種飲食習(xí)慣，更是這座城市的文化象征。它以八寶茶、牛肉面和羊雜碎為核心，融合了北方菜品的粗獷與廣式早茶的精致，形成了獨特的“3+5+N”品類格局。 玉祥樓的特點 玉祥樓早茶生活館位于吳忠市利通區(qū)，以其豐富的菜品選擇和熱情的服務(wù)吸引了大量食客。店內(nèi)環(huán)境寬敞舒適，大廳常常座無虛席。在這里
在吳忠，有多家早茶店因其環(huán)境而聞名，如玉祥樓早茶生活館、蘇子拉面早茶羊雜碎體驗中心、香丁丁早茶文化體驗館、吳忠賓館早茶店 等，它們各具特色，為顧客提供了舒適優(yōu)雅的就餐環(huán)境。以下是對這幾家早茶店的具體介紹： 玉祥樓早茶生活館 ：位于光耀美食街東側(cè)，店內(nèi)面積較大，歷經(jīng)四次業(yè)務(wù)拓展，從最初的一間房發(fā)展到如今 700 余平米的規(guī)模。這里的裝修風(fēng)格獨特，融合了廣式、粵式早茶的元素
??吳忠早茶以“一碗拉面一壺茶，一盤牛肉一碟菜”的豪橫組合聞名，融合了西北飲食的粗獷與早茶文化的精致。? ? 其核心亮點在于??八寶茶的養(yǎng)生韻味、牛肉面的多樣形制、灘羊肉的鮮嫩無膻，以及早茶社交的獨特氛圍? ?，成為寧夏美食的金字招牌。以下是吳忠早茶排行榜前十名的特色解析： ??蘇子拉面早茶體驗中心（鉆石城店）? ?：50余種面點與小菜自由搭配，牛肉面配八寶茶是標配，黑米烙和熱牛肉是隱藏菜單。
氯雷他定、西替利嗪 對于10-12歲青少年對貓毛過敏的情況，選擇合適的藥物來緩解癥狀是至關(guān)重要的。氯雷他定和西替利嗪是兩種常用的抗組胺藥，它們能夠有效地緩解因貓毛引起的皮膚瘙癢、紅腫以及呼吸道癥狀等。 一、藥物治療 1. 抗組胺藥的選擇 抗組胺藥是治療貓毛過敏的首選藥物，它們通過阻止組胺的作用來減輕過敏反應(yīng)。常見的藥物包括氯雷他定 、西替利嗪 等，這些藥物適用于輕至中度的過敏癥狀。對于兒童而言
??秋冬季女生非常適合喝養(yǎng)生茶? ?，??關(guān)鍵益處包括暖身驅(qū)寒、調(diào)節(jié)氣血、增強免疫力? ?，尤其適合緩解手腳冰涼、皮膚干燥、情緒波動等常見問題。紅茶、紅棗桂圓茶、姜茶等溫性茶飲能有效改善體寒，而菊花茶、茉莉花茶則有助于潤燥安神。但需注意體質(zhì)差異，避免過量飲用寒涼茶類。 ??溫補類茶飲? ?：紅茶性溫，含茶黃素和茶紅素，可暖胃促消化；紅棗桂圓枸杞茶補血養(yǎng)顏，適合氣血不足的女性；紅糖姜茶驅(qū)寒效果顯著
秋冬季適合喝的養(yǎng)生茶葉，關(guān)鍵在于選擇能夠溫暖身體、增強抵抗力并適應(yīng)季節(jié)變化的茶品。紅茶和烏龍茶是秋冬季節(jié)的理想選擇，前者有助于暖胃驅(qū)寒，后者則能潤喉生津 ，兩者都能幫助人體適應(yīng)寒冷干燥的氣候。 紅茶因其全發(fā)酵特性，含有豐富的蛋白質(zhì)和糖分，具有溫性特質(zhì)，飲用后可以促進血液循環(huán)，幫助抵御寒冷天氣。它還能夠提神益思、解除疲勞，并且對于女性來說，還有助于調(diào)理身體，增強抗寒能力。烏龍茶屬于半發(fā)酵茶
生姜一年四季早上都能吃，但需注意適量和個體差異 。以下是具體論述： 早上吃姜的好處 促進血液循環(huán) ：早晨人體陽氣開始生發(fā)，吃點生姜可以激發(fā)人體陽氣的運行，促進血液循環(huán)，讓全身變得暖和，為一天的活動提供良好的身體狀態(tài)。 增強腸胃功能 ：生姜中的辛辣物質(zhì)進入胃腸道后，能刺激胃腸道蠕動，促進排便，幫助預(yù)防便秘，還能開胃止嘔，對改善食欲下降、惡心、嘔吐等癥狀有幫助。 驅(qū)寒防感冒 ：經(jīng)過一夜的休息
約15%的青少年可能因貓毛出現(xiàn)過敏反應(yīng)，其中10-12歲群體癥狀更易被忽視 10-12歲青少年對貓毛過敏需綜合管理環(huán)境、藥物及生活習(xí)慣 。這一年齡段的孩子免疫系統(tǒng)仍在發(fā)育，過敏可能表現(xiàn)為打噴嚏 、眼睛紅腫 或皮膚瘙癢 ，嚴重時甚至影響呼吸。家長需在避免接觸過敏原的幫助孩子建立科學(xué)的防護體系。 一、 環(huán)境控制措施 隔離過敏源 禁止貓咪進入臥室或?qū)W習(xí)區(qū)域，設(shè)立**“無貓區(qū)”** ，尤其是床鋪
