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河北人社退休認(rèn)證一年幾次

1次

根據(jù)河北省關(guān)于退休人員社保認(rèn)證的最新政策規(guī)定,認(rèn)證頻率如下:

一、認(rèn)證頻率標(biāo)準(zhǔn)

  1. 全體退休人員 (含領(lǐng)取國(guó)家退休金人員) 每年僅需認(rèn)證1次 ,認(rèn)證周期為12個(gè)月。

  2. 特殊情況

    • 若退休人員去世后,其家屬若長(zhǎng)期虛領(lǐng)養(yǎng)老金,社保部門可能暫停發(fā)放,需通過(guò)認(rèn)證后恢復(fù);

    • 部分地區(qū)(如農(nóng)村60歲以上人員)可能要求 分上下半年各認(rèn)證1次 ,但此情況需以當(dāng)?shù)刈钚抡邽闇?zhǔn)。

二、認(rèn)證時(shí)間要求

  • 每年3月1日至4月30日9月15日至10月31日 為兩個(gè)認(rèn)證窗口期,需在此期間完成認(rèn)證;

  • 若逾期未認(rèn)證,次年養(yǎng)老金將暫停發(fā)放,需完成認(rèn)證后恢復(fù)。

三、認(rèn)證方式

  • 通過(guò) 河北人社APP 進(jìn)行 刷臉認(rèn)證 ,操作流程包括進(jìn)入APP→選擇“養(yǎng)老待遇資格認(rèn)證”→輸入身份證號(hào)并驗(yàn)證;

  • 未安裝APP的退休人員可前往當(dāng)?shù)厣绫=?jīng)辦機(jī)構(gòu)辦理。

四、注意事項(xiàng)

  • 認(rèn)證期間若遇系統(tǒng)故障或網(wǎng)絡(luò)問(wèn)題,可聯(lián)系當(dāng)?shù)厣绫2块T咨詢補(bǔ)認(rèn)證;

  • 若忘記密碼,可通過(guò)APP找回或聯(lián)系官方渠道重置。

建議退休人員關(guān)注河北人社APP或當(dāng)?shù)厣绫2块T通知,確保按時(shí)完成認(rèn)證,避免影響?zhàn)B老金待遇。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開(kāi)資料,部分信息可能有過(guò)期或延遲的情況,請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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河北廊坊冬天有多冷

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河北滄州積溫是多少

河北滄州全年≥0℃積溫約為?4500-4900℃ ?,≥10℃積溫在?4200-4600℃ ?之間,屬暖溫帶半濕潤(rùn)季風(fēng)氣候區(qū),?熱量資源豐富 ?,?適宜多類農(nóng)作物生長(zhǎng) ?,但受?沿海與內(nèi)陸差異影響 ?,積溫呈現(xiàn)?東南高、西北低 ?的分布特征。 ?一、積溫定義與意義 ? 積溫是衡量地區(qū)熱量資源的核心指標(biāo),分為≥0℃和≥10℃兩種類型,反映植物生長(zhǎng)期內(nèi)溫度累積值。滄州積溫較高,為冬小麥

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不可以 孕8周3天的女性長(zhǎng)期吃鰻鱺可能對(duì)自身和胎兒健康產(chǎn)生一定影響,尤其是由于其高營(yíng)養(yǎng)成分和潛在污染物含量。孕期需特別注意飲食安全與均衡,而鰻鱺作為富含脂肪、維生素A、維生素E及多種礦物質(zhì)的食物,若攝入過(guò)量或不當(dāng),可能會(huì)引發(fā)膽固醇偏高、重金屬累積等問(wèn)題,從而影響母體代謝和胎兒發(fā)育。 一、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與潛在風(fēng)險(xiǎn) 主要營(yíng)養(yǎng)成分 鰻鱺富含蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素A、E,并含有鈣、鉀、鈉

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滄州最低溫度能達(dá)到多少度

滄州歷史上最低溫度曾達(dá)到??-22.6℃? ?(2001年1月7日),但不同年份和地區(qū)可能出現(xiàn)更低值,例如南皮縣記錄過(guò)??-22.8℃? ?,而1956年1月16日氣象數(shù)據(jù)顯示??-22.9℃? ?。??極端低溫多出現(xiàn)在1月? ?,且伴隨寒潮、大風(fēng)等天氣現(xiàn)象,需特別注意防寒保暖。 ??歷史極值分布? ?:滄州極端低溫集中在1月,市區(qū)最低為-22.6℃,周邊縣市如南皮、肅寧曾達(dá)-21℃至-22

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懷孕10天長(zhǎng)期吃綠豆芽會(huì)怎么樣

不可以 懷孕10天長(zhǎng)期吃綠豆芽可能對(duì)孕婦和胎兒的健康造成一定影響。綠豆芽作為一種常見(jiàn)的蔬菜,雖然富含維生素C、蛋白質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分,但其在種植過(guò)程中可能存在農(nóng)藥殘留 和微生物污染風(fēng)險(xiǎn) ,尤其是在未充分煮熟的情況下食用,可能引發(fā)食源性疾病,從而威脅孕期安全。綠豆芽的營(yíng)養(yǎng)組成較為單一,若長(zhǎng)期將其作為主要食物來(lái)源,可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡 ,影響母體及胎兒發(fā)育。 一、綠豆芽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與潛在風(fēng)險(xiǎn)

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懷孕10天長(zhǎng)期吃淡豆鼓會(huì)怎么樣

?可能增加妊娠風(fēng)險(xiǎn),建議咨詢醫(yī)生調(diào)整飲食 ? ?懷孕 ?初期過(guò)量食用?淡豆鼓 ?可能因其中含有的?生物活性成分 ?影響激素水平或引發(fā)消化不適。該發(fā)酵豆制品雖含?蛋白質(zhì) ?和?益生菌 ?,但?鹽分 ?與?發(fā)酵代謝物 ?的長(zhǎng)期積累需謹(jǐn)慎。 一、?潛在健康影響 ? ?鈉攝入過(guò)量 ? ?淡豆鼓 ?制作過(guò)程中添加大量鹽,長(zhǎng)期食用可能導(dǎo)致?妊娠高血壓 ?或?水腫 ?,增加?先兆子癇 ?風(fēng)險(xiǎn)。 ?消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)

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山西什么時(shí)候開(kāi)始冷

山西的冬季氣溫變化具有明顯階段性特征,具體可分為以下幾個(gè)階段: 一、初冬降溫(10月下旬至11月) 氣溫變化 :進(jìn)入10月下旬,山西北部及高海拔山區(qū)開(kāi)始出現(xiàn)初冬涼意,但大部分地區(qū)氣溫仍較穩(wěn)定,南部地區(qū)受海洋調(diào)節(jié)作用,降溫幅度較小。 典型天氣 :晴間多云為主,偶有陣雨,晝夜溫差開(kāi)始增大,但未達(dá)到嚴(yán)寒程度。 二、強(qiáng)冷空氣頻繁影響(11月-次年3月) 11月-12月 受冷空氣南下影響

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山西太原冷嗎冬天冷嗎

山西太原的冬季氣候特點(diǎn)如下: 一、氣溫特征 冬季寒冷且干燥 太原屬溫帶季風(fēng)性氣候,冬季受大陸性影響顯著,氣溫較低且晝夜溫差大。冬季平均氣溫在-5℃至5℃之間,最低氣溫可降至-21℃,極端低溫出現(xiàn)在12月下旬至次年1月。 干冷為主 多數(shù)時(shí)候晴朗少雨,濕度較低,室內(nèi)通常需要依靠暖氣設(shè)備取暖,但室外依然寒冷,需注意防風(fēng)保暖。 二、穿衣建議 必備保暖裝備 羽絨服/厚外套 :夜間最低氣溫常低于0℃

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山西一般幾月份開(kāi)始冷

10月下旬 山西的冬季氣溫變化具有明顯階段性特征,具體可分為以下幾個(gè)階段: 一、初冬降溫(10月下旬至11月) 氣溫變化 :進(jìn)入10月下旬,山西北部及高海拔山區(qū)開(kāi)始出現(xiàn)初冬涼意,但大部分地區(qū)氣溫仍較穩(wěn)定,南部地區(qū)受海洋調(diào)節(jié)作用,降溫幅度較小。 典型天氣 :晴間多云為主,偶有陣雨,晝夜溫差開(kāi)始增大,但未達(dá)到嚴(yán)寒程度。 二、強(qiáng)冷空氣頻繁影響(11月-次年3月) 11月-12月 受冷空氣南下影響

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太原為什么比較冷

太原冬季氣溫較低的原因主要與以下因素相關(guān): 一、地形地勢(shì)因素 海拔較高 太原平均海拔約1000米,高于北京(約40米),海拔每升高100米,氣溫約下降0.6℃,因此太原冬季氣溫普遍低于同緯度平原城市(如石家莊、濟(jì)南)。 盆地地形 太原為典型的盆地地形,三面環(huán)山(呂梁、長(zhǎng)治),北部為高原,這種地形導(dǎo)致冷空氣易在盆地內(nèi)積聚,形成“盆地效應(yīng)”,加劇了冬季的寒冷感。 地貌多樣性

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秋季養(yǎng)生茶飲配方大全

秋季干燥易傷肺陰,?潤(rùn)燥養(yǎng)肺、健脾暖胃 ?是養(yǎng)生重點(diǎn)。推薦?雪梨百合茶、桂花烏龍茶、紅棗枸杞茶、菊花陳皮茶、桂圓姜棗茶 ?等配方,兼顧口感與功效,適合不同體質(zhì)人群調(diào)理。 ?雪梨百合潤(rùn)肺茶 ? 材料:雪梨片20g、干百合10g、冰糖5g。雪梨與百合煮沸后轉(zhuǎn)小火燉15分鐘,加冰糖融化后飲用。梨清熱生津,百合滋陰潤(rùn)燥,緩解干咳、咽干效果顯著。 ?桂花烏龍暖胃茶 ? 材料:桂花3g、烏龍茶5g、蜂蜜適量

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秋季冬季適合喝的養(yǎng)生茶

秋季冬季適合喝的養(yǎng)生茶 不僅能幫助我們抵御寒冷,還能增強(qiáng)免疫力,調(diào)理身體。以下是幾款特別適合這兩個(gè)季節(jié)的養(yǎng)生茶飲: 1. 紅棗桂圓茶 紅棗桂圓茶是秋季和冬季的經(jīng)典養(yǎng)生茶飲。紅棗富含維生素C和鐵,能有效補(bǔ)氣養(yǎng)血,增強(qiáng)免疫力。桂圓則有補(bǔ)心脾、益氣血的作用,特別適合體質(zhì)虛弱、容易疲勞的人群。 增強(qiáng)免疫力 :紅棗中的維生素C和抗氧化物質(zhì)能幫助身體抵御寒冷季節(jié)的病毒和細(xì)菌。 改善睡眠

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秋季養(yǎng)生茶女人補(bǔ)氣血嗎

秋季養(yǎng)生茶能幫助女人補(bǔ)氣血。 秋季是養(yǎng)生的關(guān)鍵季節(jié),而女人由于生理結(jié)構(gòu)的特殊性,容易出現(xiàn)氣血不足的情況。秋季養(yǎng)生茶通過(guò)選用具有補(bǔ)氣血功效的食材泡制而成,可以幫助女人調(diào)理身體,達(dá)到補(bǔ)氣血的效果。 1. 紅棗茶 紅棗富含鐵元素和維生素C,能促進(jìn)血紅蛋白的合成,提高身體的造血功能,從而幫助補(bǔ)氣血。將紅棗切片或直接用紅棗干泡水飲用,簡(jiǎn)單方便。 2. 桂圓茶 桂圓具有補(bǔ)心脾、益氣血的功效

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