?不建議孕期長(zhǎng)期單一攝入人乳?
孕期?營(yíng)養(yǎng)均衡?是胎兒健康發(fā)育的關(guān)鍵。?孕12周4天?若長(zhǎng)期以?人乳?作為主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，可能導(dǎo)致?蛋白質(zhì)?、?鐵?、?葉酸?等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素不足，影響?胚胎器官分化?及?母體健康?。
一、?營(yíng)養(yǎng)失衡風(fēng)險(xiǎn)?
- ?蛋白質(zhì)不足?：人乳的?蛋白質(zhì)含量?（約1.1g/100ml）低于孕婦每日需求（70-100g），可能導(dǎo)致胎兒?肌肉發(fā)育遲緩?。
- ?鐵缺乏?：人乳含鐵量極低（0.04mg/100ml），長(zhǎng)期攝入易引發(fā)?妊娠貧血?，增加?早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)?。
- ?葉酸缺口?：人乳中葉酸（約5μg/100ml）遠(yuǎn)低于孕期需求（600μg/天），缺乏可能引發(fā)?神經(jīng)管畸形?。
二、?潛在健康問(wèn)題?
- ?母體代謝負(fù)擔(dān)?：人乳?乳糖含量高?（7g/100ml），可能加重?妊娠糖尿病?風(fēng)險(xiǎn)。
- ?免疫風(fēng)險(xiǎn)?：若供乳者攜帶?巨細(xì)胞病毒?等病原體，可能通過(guò)乳汁傳播，威脅胎兒安全。
- ?心理依賴(lài)?：非常規(guī)飲食模式可能引發(fā)?進(jìn)食障礙?或?社交壓力?。
孕期應(yīng)優(yōu)先通過(guò)?多樣化膳食?（如瘦肉、深綠蔬菜、全谷物）及?孕期維生素?補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。若存在特殊飲食需求，需在?產(chǎn)科醫(yī)生?和?營(yíng)養(yǎng)師?指導(dǎo)下調(diào)整方案，確保?母嬰安全?。
