不建議
孕12周1天長期食用甘草可能增加母體血壓異常、電解質(zhì)紊亂及胎兒發(fā)育風(fēng)險(xiǎn)。甘草中的活性成分甘草酸代謝為甘草次酸后，可抑制醛固酮活性，導(dǎo)致水鈉潴留和低鉀血癥，同時(shí)可能干擾胎兒激素平衡。建議孕期避免每日攝入超過1克的甘草制品，并密切監(jiān)測(cè)相關(guān)指標(biāo)。
一、對(duì)母體的潛在影響
血壓波動(dòng)與妊娠高血壓
長期攝入甘草可激活腎素-血管緊張素系統(tǒng)，導(dǎo)致血管收縮和外周阻力增加。研究顯示，每日攝入2克以上甘草的孕婦，妊娠期高血壓風(fēng)險(xiǎn)提升30%-50%。電解質(zhì)失衡
甘草次酸抑制醛固酮作用，引發(fā)鉀離子排泄增多，可能誘發(fā)低鉀血癥（血鉀<3.5mmol/L）。典型癥狀包括肌肉無力、心律失常，嚴(yán)重時(shí)需靜脈補(bǔ)鉀。激素水平干擾
甘草酸可轉(zhuǎn)化為類固醇物質(zhì)，抑制皮質(zhì)醇代謝，導(dǎo)致假性庫欣綜合征，表現(xiàn)為面部圓潤、體重異常增加。
二、對(duì)胎兒的潛在風(fēng)險(xiǎn)
早產(chǎn)與低出生體重
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，甘草次酸可能通過胎盤屏障，干擾胎兒腎上腺功能，增加早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)（提前≥3周）及低出生體重兒比例（<2500g）。先天性異常爭(zhēng)議
有限的人群研究提示，高劑量甘草攝入與胎兒心臟結(jié)構(gòu)異常相關(guān)，但證據(jù)等級(jí)較低，需結(jié)合個(gè)體遺傳背景綜合評(píng)估。
三、替代方案與監(jiān)測(cè)建議
安全替代品
成分 甘草酸含量（mg/g） 適用場(chǎng)景 甘草根 150-250 需嚴(yán)格限制 甘草提取物 500-800 禁用 薄荷/姜黃 <50 可適量使用 孕期監(jiān)測(cè)重點(diǎn)
- 血鉀濃度：每4周檢測(cè)1次，維持在3.5-5.0mmol/L
- 血壓篩查：每周自測(cè)2次，收縮壓>140mmHg或舒張壓>90mmHg需就醫(yī)
- 胎兒超聲：孕20周后增加1次排畸檢查
孕期飲食需兼顧營養(yǎng)與安全性，甘草雖具傳統(tǒng)藥用價(jià)值，但其代謝產(chǎn)物對(duì)母嬰健康的潛在風(fēng)險(xiǎn)已獲多項(xiàng)研究支持。建議通過膳食多樣化獲取必需營養(yǎng)素，并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
