如何正確測(cè)量體溫？

使用體溫計(jì)可正確測(cè)量體溫。 測(cè)量體溫通?？梢允褂盟y體溫計(jì)或電子體溫計(jì)。如果是水銀體溫計(jì)，先將體溫計(jì)度數(shù)甩到 35℃以下，把體溫計(jì)有水銀的一端放在腋下夾緊，等待 5 到 10 分鐘后取出讀數(shù)。電子體溫計(jì)使用相對(duì)更方便，打開(kāi)開(kāi)關(guān)后同樣放在腋下等部位，待體溫計(jì)發(fā)出提示音后查看讀數(shù)。測(cè)量體溫時(shí)要確保體溫計(jì)放置位置正確且時(shí)間足夠，這樣才能準(zhǔn)確測(cè)量出人體的體溫值。同時(shí)，測(cè)量前后要注意體溫計(jì)的清潔和消毒

健康知識(shí) 2024-12-19

甲肝會(huì)傳染嗎

??甲肝會(huì)傳染嗎？? ? ??會(huì)。? ? 甲型肝炎（甲肝）是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的急性傳染病，??主要通過(guò)糞-口途徑傳播? ?，傳染性強(qiáng)且人群普遍易感。??關(guān)鍵傳播方式包括食用被污染的食物/水源、密切接觸感染者或污染物? ?。??接種疫苗和加強(qiáng)衛(wèi)生管理是有效預(yù)防手段? ?。 ??傳播途徑明確? ? 甲肝病毒通過(guò)感染者糞便排出，污染水源、食物或日常物品后經(jīng)口感染他人。例如： ??食物傳播?

健康知識(shí) 2021-05-24

如何預(yù)防近視眼

近視發(fā)生率已超過(guò)50% 近視已成為影響全球青少年視力健康的主要問(wèn)題之一，特別是在中國(guó)，近視在學(xué)生群體中尤為普遍。為了有效預(yù)防近視，我們需要從日常生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)攝入等多方面入手，科學(xué)保護(hù)視力，從源頭減少近視的發(fā)生與發(fā)展。 （一）學(xué)習(xí)環(huán)境與用眼習(xí)慣 良好的學(xué)習(xí)環(huán)境 保持閱讀和書(shū)寫(xiě)區(qū)域的光線充足，避免在昏暗或強(qiáng)光下用眼。使用護(hù)眼臺(tái)燈 ，燈源應(yīng)放置在左前方，減少陰影對(duì)眼睛的刺激

健康知識(shí) 2021-04-30

麥粒腫可以自愈嗎

大多數(shù)情況下，7-10天內(nèi)可自愈 麥粒腫（瞼腺炎）通常由細(xì)菌感染引起，是一種常見(jiàn)的自限性眼瞼疾病。多數(shù)患者無(wú)需特殊治療即可在1-2周內(nèi)康復(fù)，但需配合基礎(chǔ)護(hù)理避免惡化。若癥狀持續(xù)加重或反復(fù)發(fā)作，需及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。 一、麥粒腫的自愈機(jī)制與條件 自愈基礎(chǔ) 免疫系統(tǒng)清除 ：身體免疫細(xì)胞可自行消滅金黃色葡萄球菌等致病菌。 膿液排出 ：成熟麥粒腫會(huì)自然破潰，排出膿液后炎癥消退。 自愈時(shí)間影響因素 因素

健康知識(shí) 2021-04-30

什么是左前分支傳導(dǎo)阻滯

約15-25%的健康人群存在無(wú)癥狀心電圖表現(xiàn) 左前分支傳導(dǎo)阻滯是指心臟左束支的前分支電信號(hào)傳導(dǎo)延遲或中斷，屬于傳導(dǎo)系統(tǒng)異常。其本身不直接引發(fā)癥狀，但常伴隨器質(zhì)性心臟病，需結(jié)合臨床評(píng)估潛在風(fēng)險(xiǎn)。 一、解剖與病理基礎(chǔ) 傳導(dǎo)系統(tǒng)結(jié)構(gòu) 左束支分為前分支 （支配左心室前壁、側(cè)壁）和后分支 （支配左心室后下壁）。 左前分支 細(xì)長(zhǎng)且位于左心室流出道，血供單一（前降支），易受缺血或纖維化影響。 阻滯機(jī)制

健康知識(shí) 2021-04-27

為什么椎動(dòng)脈型頸椎病

約70%的頸椎病患者存在椎動(dòng)脈受累，50歲以上人群頭暈癥狀中半數(shù)與椎動(dòng)脈受壓相關(guān) 。 椎動(dòng)脈型頸椎病 的發(fā)生是頸椎退變 、血管異常 及不良生活習(xí)慣 等多因素共同作用的結(jié)果，主要表現(xiàn)為眩暈 、頭痛 和視覺(jué)障礙 ，嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)猝倒 或腦供血不足 。其核心機(jī)制在于椎動(dòng)脈受壓或痙攣 導(dǎo)致椎-基底動(dòng)脈供血不足 ，進(jìn)而影響大腦及感官功能。 一、病因機(jī)制 1. 頸椎退行性變 椎間盤(pán)退變 ：隨年齡增長(zhǎng)

健康知識(shí) 2024-04-20

膽囊炎怎么治療最快

急性 發(fā)作 期 需 立即 就 醫(yī) ， 慢性 期 以 控制 癥狀 為 主 。 膽囊炎 的 快速 治療 需 結(jié)合 病因 和 病情 階段 ： 急性 期 以 抗 感染 、 解 痙 鎮(zhèn)痛 為 核心 ， 慢性 期 側(cè)重 飲食 調(diào)整 與 藥物 干預(yù) 。 若 出現(xiàn) 劇烈 腹痛 、 發(fā)熱 等 癥狀 ， 需 24 小時(shí) 內(nèi) 就 診 ， 避免 延誤 導(dǎo)致 膽囊 壞 疽 或 穿孔 。 以下 為 具體 方案 ： 一 、

健康知識(shí) 2024-03-29

如何預(yù)防大腸梗阻

一項(xiàng)研究顯示，超過(guò)70%的腸梗阻病例與不良生活習(xí)慣密切相關(guān)。 要有效預(yù)防大腸梗阻，核心在于建立并長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式，從飲食、運(yùn)動(dòng)、疾病管理等多個(gè)方面入手，從根本上降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 預(yù)防大腸梗阻需要一個(gè)系統(tǒng)性的策略，它不僅關(guān)乎日常的飲食選擇，還涉及規(guī)律的體育活動(dòng)、良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣以及對(duì)潛在疾病的有效管理。通過(guò)綜合性的措施，可以顯著降低腸道發(fā)生阻塞的風(fēng)險(xiǎn)。 一、 優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)，保障腸道通暢

健康知識(shí) 2024-03-27

淋巴結(jié)腫大有哪些癥狀

常見(jiàn)癥狀包括：局部腫塊、疼痛或壓痛、皮膚變化、全身性表現(xiàn) 淋巴結(jié) 是人體重要的免疫器官，廣泛分布于全身。當(dāng)其因感染、炎癥、腫瘤或其他疾病發(fā)生腫大時(shí)，可能伴隨多種臨床表現(xiàn)。這些癥狀的性質(zhì)和組合有助于判斷病因，及時(shí)就醫(yī)對(duì)明確診斷至關(guān)重要。 一、 1. 局部腫塊 淋巴結(jié)腫大 最直觀的表現(xiàn)為 局部可觸及的腫塊 ，常見(jiàn)于 頸部、腋窩、腹股溝 等部位。腫塊大小不一，質(zhì)地可軟可硬，部分患者可觀察到

健康知識(shí) 2024-01-13

腋下淋巴結(jié)腫大是怎么形成的

90%的腋下淋巴結(jié)腫大由感染或炎癥引起，少數(shù)情況與腫瘤或免疫系統(tǒng)疾病相關(guān)。 腋下淋巴結(jié)腫大是機(jī)體免疫系統(tǒng)對(duì)各種刺激產(chǎn)生的防御反應(yīng)，其形成機(jī)制涉及病原體入侵、細(xì)胞異常增殖或免疫應(yīng)答紊亂等多種病理過(guò)程。當(dāng)局部或全身出現(xiàn)異常時(shí)，作為免疫濾泡的淋巴結(jié)會(huì)通過(guò)體積增大、細(xì)胞增殖等方式增強(qiáng)免疫功能，從而表現(xiàn)為可觸及的腫塊。 （一）感染性因素 細(xì)菌感染 常見(jiàn)致病菌包括金黃色葡萄球菌、鏈球菌等，多通過(guò)皮膚破損

健康知識(shí) 2024-01-05

如何預(yù)防寶寶過(guò)敏？

保持寶寶環(huán)境清潔，合理飲食可預(yù)防過(guò)敏。 首先要注意寶寶的生活環(huán)境，保持室內(nèi)清潔，減少灰塵、螨蟲(chóng)等過(guò)敏原。經(jīng)常清洗寶寶的床上用品和衣物。在飲食方面，母乳喂養(yǎng)能降低過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)槟溉橹械某煞钟兄趯殞毭庖呦到y(tǒng)的發(fā)育。添加輔食時(shí)要逐一添加，觀察寶寶是否有過(guò)敏反應(yīng)。避免過(guò)早給寶寶食用易過(guò)敏的食物，如海鮮、花生等。同時(shí)，盡量減少寶寶接觸花粉、寵物毛發(fā)等可能的過(guò)敏原，外出時(shí)可以給寶寶戴口罩等防護(hù)措施

健康知識(shí) 2024-12-19

胃癌的篩查年齡是多大？

一般建議 40 歲開(kāi)始進(jìn)行胃癌篩查。 胃癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)隨年齡增長(zhǎng)而增加。40 歲之后，患胃癌的可能性相對(duì)提高。所以一般建議 40 歲開(kāi)始進(jìn)行胃癌篩查，如胃鏡檢查、幽門螺桿菌檢測(cè)等。如果有家族遺傳史、長(zhǎng)期不良飲食習(xí)慣、幽門螺桿菌感染等高危因素，篩查年齡可能需要提前。因?yàn)檫@些因素會(huì)增加患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)，提前進(jìn)行篩查有助于早期發(fā)現(xiàn)病變，早期治療可以提高治愈率和生存率

健康知識(shí) 2024-12-19

哮喘患者能養(yǎng)貓狗嗎？

哮喘患者不建議養(yǎng)貓狗。 哮喘患者通常氣道比較敏感，貓狗的毛發(fā)、皮屑等可能成為過(guò)敏原，誘發(fā)哮喘發(fā)作。如果養(yǎng)了貓狗，它們?cè)诨顒?dòng)過(guò)程中會(huì)不斷掉落毛發(fā)和皮屑，漂浮在空氣中，被患者吸入后，就可能刺激呼吸道，引起喘息、咳嗽、胸悶等哮喘癥狀。而且貓狗身上還可能攜帶一些塵螨等其他過(guò)敏原。所以為了減少哮喘發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，哮喘患者最好不要養(yǎng)貓狗。如果實(shí)在喜歡寵物，可以選擇一些不會(huì)引起過(guò)敏的寵物，比如金魚(yú)等

健康知識(shí) 2024-12-19

腦出血的高危因素有哪些？

高血壓等是腦出血高危因素。 腦出血的高危因素主要有高血壓、高血脂、糖尿病等。長(zhǎng)期高血壓會(huì)使腦血管壁受損變薄，當(dāng)血壓突然升高時(shí)，容易破裂出血。高血脂會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，使血管彈性降低、變脆，增加出血風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病患者的微血管病變也可能影響腦部血管。另外，吸煙、酗酒、肥胖、過(guò)度勞累、情緒激動(dòng)等也可能誘發(fā)腦出血。吸煙和酗酒會(huì)損傷血管內(nèi)膜，肥胖者多伴有高血壓等疾病，過(guò)度勞累和情緒激動(dòng)會(huì)使血壓急劇上升

健康知識(shí) 2024-12-19

如何正確佩戴隱形眼鏡？

正確佩戴隱形眼鏡要注意衛(wèi)生和方法。 首先，洗手很重要，要用肥皂把手洗干凈，避免手上的細(xì)菌污染鏡片。然后，區(qū)分鏡片的正反面，正面呈碗狀，反面呈碟狀。佩戴時(shí)，用手指輕輕撐開(kāi)眼皮，將鏡片放在眼球上，再慢慢松開(kāi)眼皮。取鏡片時(shí)，也要先洗手，用手指輕輕擠壓鏡片邊緣，使其脫離眼球。另外，佩戴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免眼睛干澀、疲勞。還要注意定期更換鏡片和清洗鏡片盒，保持鏡片的清潔衛(wèi)生

健康知識(shí) 2024-12-19

肺癌的早期癥狀有哪些？

肺癌早期癥狀可能有咳嗽、胸痛等。 肺癌早期癥狀往往不明顯，容易被忽視?？人允浅Ｒ?jiàn)癥狀之一，可能是干咳或有少量痰液，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)且不易緩解。胸痛也可能出現(xiàn)，多為隱痛或鈍痛。此外，還可能有氣短、喘鳴等表現(xiàn)。但這些癥狀也可能是其他疾病引起的，所以如果出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查，如胸部 CT 等，以便早期發(fā)現(xiàn)肺癌并進(jìn)行治療

健康知識(shí) 2024-12-19

定期體檢的好處有哪些？

定期體檢能早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，保障健康。 定期體檢有很多好處。首先，可以早期發(fā)現(xiàn)潛在的疾病，比如一些慢性疾病在早期可能沒(méi)有明顯癥狀，但通過(guò)體檢中的各項(xiàng)檢查指標(biāo)能被發(fā)現(xiàn)，這時(shí)進(jìn)行干預(yù)和治療，效果更好，花費(fèi)也相對(duì)較少。其次，能讓人們了解自己的身體基本狀況，包括身體的各項(xiàng)生理指標(biāo)是否正常等，以便及時(shí)調(diào)整生活方式。再者，體檢也能給人帶來(lái)心理上的安心，讓人們對(duì)自己的健康狀況有更清晰的認(rèn)識(shí)

健康知識(shí) 2024-12-19

心臟驟停急救方法是什么？

心臟驟停急救方法是心肺復(fù)蘇和使用 AED。 當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人心臟驟停時(shí)，首先要大聲呼救并撥打急救電話。然后立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇，先進(jìn)行胸外按壓，位置在兩乳頭連線中點(diǎn)，雙手交疊，用手掌根部垂直用力按壓，頻率為每分鐘 100-120 次。接著開(kāi)放氣道，清理口腔異物，進(jìn)行人工呼吸，按壓與呼吸比例為 30:2。如果周圍有自動(dòng)體外除顫儀（AED），應(yīng)盡快獲取并按照提示使用，它可以通過(guò)電擊讓心臟恢復(fù)正常跳動(dòng)

健康知識(shí) 2024-12-19

丙肝的傳播途徑有哪些？

丙肝主要通過(guò)血液、性接觸和母嬰傳播。 丙肝病毒可經(jīng)破損的皮膚和黏膜傳播，如共用注射器、未經(jīng)嚴(yán)格消毒的牙科器械、內(nèi)鏡等。輸血及血制品、器官移植等也可能傳播丙肝。性接觸傳播也是途徑之一，特別是有多個(gè)性伴侶者感染風(fēng)險(xiǎn)增加。母嬰傳播主要發(fā)生在分娩過(guò)程中，如母親患有丙肝，新生兒可能被感染。但日常的生活接觸，如擁抱、共用餐具、握手等一般不會(huì)傳播丙肝

健康知識(shí) 2024-12-19

尿毒癥是如何引起的？

尿毒癥多由腎臟疾病等多種原因引起。 尿毒癥的引起原因比較復(fù)雜。常見(jiàn)的有慢性腎小球腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎損害等腎臟疾病逐漸發(fā)展，導(dǎo)致腎功能嚴(yán)重受損，不能正常排泄代謝廢物和多余水分等，毒素在體內(nèi)蓄積，最終發(fā)展為尿毒癥。另外，長(zhǎng)期服用對(duì)腎臟有損害的藥物、泌尿系統(tǒng)梗阻等也可能引發(fā)尿毒癥。如果患有腎臟疾病，一定要積極治療并定期復(fù)查，同時(shí)避免濫用藥物，保護(hù)腎臟功能，以降低尿毒癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)

健康知識(shí) 2024-12-19