打疫苗前要特別注意這些事項，比如發(fā)熱或感冒咳嗽、腹瀉嘔吐等急性癥狀期間要暫緩接種，因為這時候身體正在對抗感染，強行接種可能會加重免疫系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，不僅影響疫苗的效果，還可能引發(fā)過敏反應(yīng)，所以建議等到癥狀完全消失、體溫恢復(fù)正常后再過 3到 7天才去接種?；加懈哐獕骸⑻悄虿』蛘邍?yán)重心腦血管疾病的患者，要在接種前告訴醫(yī)生自己的病情，因為某些疫苗可能會短暫影響血壓或血糖水平，所以需要醫(yī)生評估后再決定是否適合接種，同時可能需要調(diào)整藥物。對疫苗成分比如雞蛋、抗生素或者聚乙二醇（PEG）過敏的人，絕對不能接種相關(guān)疫苗，最好先做皮膚過敏測試，或者仔細(xì)看說明書確認(rèn)安全。孕婦特別是懷孕早期和哺乳期的女性要格外小心，雖然滅活疫苗在醫(yī)生評估后可以考慮接種，但減毒活疫苗是絕對禁止的，哺乳期也要聽醫(yī)生建議再行動。接種前一定要吃東西，空腹的話可能會引起低血糖，出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀，所以建議提前一到兩個小時吃點清淡易消化的食物，比如饅頭、粥這類主食，別吃太油膩或甜膩的東西。接種前后兩天都不要喝酒，酒精會抑制免疫細(xì)胞的工作，影響抗體生成，還會增加肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，有研究顯示喝酒的人接種乙肝疫苗后抗體產(chǎn)生的比例比普通人低很多。當(dāng)天也不要劇烈運動，比如跑步、健身這種高強度活動，過度勞累會導(dǎo)致肌肉酸痛，容易和疫苗的局部反應(yīng)混淆，所以建議只散步這類輕量活動。最重要的是一定要如實告訴醫(yī)生自己的病史和用藥情況，比如有人隱瞞自己在做抗凝治療就去接種疫苗，結(jié)果導(dǎo)致注射部位出血不止，根據(jù)法律規(guī)定，如果因為隱瞞信息出現(xiàn)問題，后果要自己負(fù)責(zé)。接種后也要注意觀察，二十四小時內(nèi)別洗澡或者摸接種的地方，三天到一周內(nèi)少吃刺激性食物，要是出現(xiàn)持續(xù)發(fā)燒、皮疹或者其他異常反應(yīng)，要及時聯(lián)系接種點。兒童、老人或者有基礎(chǔ)病的人更要根據(jù)自身情況調(diào)整，比如孩子要吃清淡飲食避免內(nèi)熱，老人要注意別過度勞累防止氣血不足，有慢性病的要留意癥狀會不會加重，恢復(fù)期間有任何異常都要及時就醫(yī)。整個過程核心就是調(diào)節(jié)氣血平衡，讓身體狀態(tài)穩(wěn)定下來，這樣才能確保疫苗發(fā)揮最好的保護(hù)作用，大家一定要嚴(yán)格按要求來做，特殊人群更要耐心調(diào)理，不能急著恢復(fù)之前的習(xí)慣，循序漸進(jìn)才最安全。