打疫苗前一晚少量飲酒（比如1-2杯啤酒、小半杯紅酒）通常不會(huì)影響疫苗效果或增加嚴(yán)重不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)，但如果飲酒過量（比如超過3瓶啤酒、1杯以上白酒），建議優(yōu)先推遲接種時(shí)間，或在接種時(shí)主動(dòng)告知醫(yī)生飲酒情況。
很多人擔(dān)心酒精會(huì)“殺死疫苗里的成分”，其實(shí)疫苗的作用原理是刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體，而酒精主要影響肝臟代謝和神經(jīng)系統(tǒng)，不會(huì)直接破壞疫苗的活性——只要不是喝到酩酊大醉導(dǎo)致身體過度疲勞，少量酒精在接種前一晚基本已經(jīng)代謝完畢，對(duì)免疫應(yīng)答的影響微乎其微。我身邊就有朋友接種前一晚喝了一杯紅酒，第二天接種后除了胳膊輕微酸痛，沒有任何額外不適，后續(xù)抗體檢測(cè)也顯示正常。
不過如果前一晚喝多了，比如吐了、頭暈到第二天還沒緩過來，這種情況就需要注意了。過度飲酒會(huì)讓身體處于應(yīng)激狀態(tài)，可能會(huì)加重接種后的乏力、發(fā)熱等常見反應(yīng)，甚至讓醫(yī)生難以判斷不適是來自飲酒還是疫苗。這種時(shí)候最好聯(lián)系接種點(diǎn)，把時(shí)間往后推1-2天，等身體完全恢復(fù)再去，畢竟疫苗接種的前提是身體處于健康狀態(tài)，著急也沒用。
還有人會(huì)問：“我喝的是低度酒，是不是就沒事？”其實(shí)關(guān)鍵不是酒的度數(shù)，而是身體的感受——如果第二天起床后沒有任何宿醉癥狀（比如頭痛、惡心、乏力），哪怕喝的是高度酒，只要量不多，也可以正常接種；但如果喝了低度酒卻喝到斷片，一樣建議推遲。接種時(shí)主動(dòng)和醫(yī)生說一句“昨晚喝了點(diǎn)酒”，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的狀態(tài)給出更穩(wěn)妥的建議，不用覺得不好意思。
最后想提醒的是，接種疫苗前后更重要的是保持規(guī)律作息、清淡飲食，讓身體處于最佳狀態(tài)去迎接疫苗。如果前一晚不小心喝了酒，別慌——先評(píng)估自己的身體感受，再?zèng)Q定要不要調(diào)整接種時(shí)間，科學(xué)應(yīng)對(duì)比盲目焦慮更重要。
