打了狂犬病疫苗后要特別注意生活上的調(diào)理，核心是保證疫苗能正常起效，同時(shí)避開可能干擾免疫反應(yīng)的各種因素。接種期間如果本身對(duì)疫苗成分有過敏史，比如以前打過狂犬疫苗出現(xiàn)過皮疹、呼吸困難或者喉頭水腫這類嚴(yán)重反應(yīng)，那這次再打就要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，而且打完之后得留觀一段時(shí)間，一旦有異常就得馬上處理。如果是正在發(fā)燒，體溫超過38.5℃，或者得了流感、肺炎這類急性感染，原則上不該因?yàn)榘l(fā)熱就推遲打狂犬疫苗，畢竟狂犬病一旦發(fā)病幾乎沒救，但要是屬于非暴露情況下的預(yù)防接種，就可以等退燒后再安排。還有那些免疫系統(tǒng)特別弱的人，比如艾滋病晚期患者、剛做完器官移植正在吃抗排異藥的，或者正在接受高強(qiáng)度化療的，雖然他們打疫苗后產(chǎn)生的抗體可能不夠強(qiáng)，但只要被可疑動(dòng)物咬了或抓了，照樣得打，只是打完以后可能還要抽血查抗體，看是不是需要補(bǔ)針。

整個(gè)接種過程通常要打五針，分別在第0天、第3天、第7天、第14天和第28天完成，這期間以及打完最后一針后一周內(nèi)都不能喝酒，因?yàn)榫凭珪?huì)壓制免疫系統(tǒng)，讓身體沒法好好產(chǎn)生抗體，還可能加重頭暈、乏力這些不舒服的感覺。打完針的頭一兩天也要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，像長跑、高強(qiáng)度健身這類活動(dòng)都得停一停，不然容易讓注射部位更紅更腫，甚至引發(fā)全身不適。休息要充足，這樣免疫系統(tǒng)才有精力應(yīng)對(duì)疫苗。吃飯方面盡量清淡些，雖然辣椒、油炸食品不會(huì)直接讓疫苗失效，但吃了容易上火或者刺激腸胃，間接影響身體狀態(tài)，所以還是少吃為好。最關(guān)鍵的是不能漏針，哪怕傷口早就結(jié)痂了，也得把五針全部打完，少一針風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)大很多。至于和其他疫苗能不能一起打，一般建議隔開至少兩周，但如果是因?yàn)楸还芬Я诉@種緊急情況，狂犬疫苗優(yōu)先級(jí)最高，可以和其他疫苗在不同胳膊上同時(shí)打，不過得聽醫(yī)生安排。

孕婦和哺乳期的女性如果被動(dòng)物傷到，一定要打疫苗，因?yàn)榭袢呙缡菧缁畹?，?duì)胎兒和寶寶都沒害處，不打反而危險(xiǎn)。小孩被咬了也一樣要打，劑量和大人一樣，安全性已經(jīng)驗(yàn)證過很多次了。老年人雖然平時(shí)不太容易遇到這種情況，但萬一被咬，同樣要按標(biāo)準(zhǔn)流程完成全程接種?？吹贸?，狂犬病是能防不能治的病，早打、打全、守規(guī)矩才是保命的關(guān)鍵。從第一針開始到最后一針結(jié)束，甚至之后幾天，都要嚴(yán)格遵守這些注意事項(xiàng)，不能松懈。如果在接種過程中出現(xiàn)高熱不退、嚴(yán)重過敏、持續(xù)頭暈或者注射部位化膿這些異常情況，得趕緊去醫(yī)院。整個(gè)過程的核心目標(biāo)就是讓身體順利產(chǎn)生足夠抗體，把病毒擋在外面，所以每一步都要認(rèn)真對(duì)待，尤其是特殊體質(zhì)的人更要細(xì)心留意自身反應(yīng)，確保安全度過整個(gè)免疫周期。