老年性陰道炎外陰瘙癢晚上加重，可從生活護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、心理調(diào)節(jié)、藥物治療幾方面處理。生活上注意衛(wèi)生、改善睡眠環(huán)境；飲食要清淡；保持良好心態(tài)；必要時(shí)進(jìn)行藥物治療。 1. 生活護(hù)理：保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲，選擇寬松、透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲。睡前可用溫水清洗外陰，但不要過度清潔。改善睡眠環(huán)境，保持臥室溫度適宜、安靜，避免蓋過厚的被子，減少局部溫度和濕度。 2. 飲食調(diào)節(jié)：飲食宜清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，同時(shí)減少甜食攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，保持大便通暢。 3. 心理調(diào)節(jié)：精神緊張會(huì)加重瘙癢癥狀，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情，避免焦慮、煩躁情緒，以緩解瘙癢。 4. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用雌激素制劑，如結(jié)合雌激素軟膏，增加陰道抵抗力；也可使用抗生素，如諾氟沙星制劑，抑制細(xì)菌生長(zhǎng)。 老年性陰道炎外陰瘙癢晚上加重可通過多方面措施緩解。生活中做好護(hù)理，注意飲食和心理調(diào)節(jié)，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。