卵巢癌化療后乏力補充營養(yǎng)可從保證能量、補充蛋白質(zhì)、攝入維生素、增加鐵元素及注意飲食方式入手。保證足夠碳水化合物攝入，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃蔬果補充維生素，適當(dāng)攝入含鐵食物，遵循少食多餐原則。 1. 保證能量：化療后身體消耗大，需保證足夠能量，可選擇米飯、面條等碳水化合物豐富的食物，為身體提供能量，緩解乏力。 2. 補充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體恢復(fù)必需物質(zhì)，可多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白食物，有助于增強體力。 3. 攝入維生素：多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、蘋果、菠菜等，它們富含維生素，能增強免疫力，減輕乏力感。 4. 增加鐵元素：化療可能導(dǎo)致貧血引起乏力，可適當(dāng)吃些含鐵豐富食物，如動物肝臟、紅棗等，促進(jìn)血紅蛋白合成。 5. 注意飲食方式：遵循少食多餐原則，避免一次進(jìn)食過多增加腸胃負(fù)擔(dān)，同時要保證飲食清淡、易消化。 卵巢癌化療后乏力通過合理營養(yǎng)補充能得到一定緩解。保證能量、蛋白質(zhì)、維生素和鐵元素攝入，采用正確飲食方式，有助于患者恢復(fù)體力，提升生活質(zhì)量。