坐月子時(shí)偏頭痛厲害而且渾身無(wú)力通常指在產(chǎn)褥期出現(xiàn)嚴(yán)重偏頭痛并伴隨全身無(wú)力的狀況。一般情況下，這可能是由于睡眠不足、激素水平變化、貧血、感冒、高血壓等原因引起的。常見(jiàn)的治療方法有保證充足休息、頭部按摩、熱敷、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。 1. 睡眠不足:產(chǎn)褥期需要照顧新生兒，產(chǎn)婦容易睡眠不足，這會(huì)導(dǎo)致大腦和身體得不到充分休息，從而引發(fā)偏頭痛和渾身無(wú)力。治療上要?jiǎng)?chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，家人幫忙分擔(dān)照顧新生兒的工作，讓產(chǎn)婦有足夠的睡眠時(shí)間。 2. 激素水平變化:產(chǎn)后女性體內(nèi)激素水平急劇變化，這種波動(dòng)可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致偏頭痛和身體無(wú)力?？梢酝ㄟ^(guò)調(diào)整情緒，進(jìn)行放松訓(xùn)練如深呼吸等方法緩解，也可進(jìn)行適度的散步等運(yùn)動(dòng)。 3. 貧血:生產(chǎn)過(guò)程中可能失血較多導(dǎo)致貧血，貧血會(huì)使身體各器官供血不足，引起頭痛和渾身無(wú)力。治療貧血可使用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物，這些藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。同時(shí)可多吃富含鐵的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等。 4. 感冒:產(chǎn)后身體虛弱容易感冒，感冒時(shí)可能出現(xiàn)偏頭痛、渾身無(wú)力等癥狀。治療上可多喝熱水，注意保暖，也可服用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等藥物，但一定要遵醫(yī)囑服用。 5. 高血壓:部分產(chǎn)婦產(chǎn)后可能出現(xiàn)高血壓，血壓升高會(huì)導(dǎo)致頭痛和身體不適。治療高血壓可使用硝苯地平、卡托普利等藥物，使用時(shí)需遵循醫(yī)生的囑咐。 除了上述原因還有可能由低血糖、過(guò)度勞累、頸椎病等原因引起。在產(chǎn)褥期，產(chǎn)婦要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，保持室內(nèi)空氣流通，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，同時(shí)要密切關(guān)注自己的身體狀況，若癥狀持續(xù)不緩解或者加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。