來(lái)大姨媽時(shí)外陰疼痛通常是由于衛(wèi)生習(xí)慣不良、局部過(guò)敏、激素水平波動(dòng)、外陰炎、陰道炎等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。 1. 衛(wèi)生習(xí)慣不良：在經(jīng)期，若未及時(shí)更換衛(wèi)生巾，外陰長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕、不清潔的環(huán)境，易滋生細(xì)菌，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致疼痛?？赡馨橛叙W、異味。應(yīng)每 2 - 3 小時(shí)更換衛(wèi)生巾，每天用溫水清洗外陰，保持外陰干燥清潔。 2. 局部過(guò)敏：使用的衛(wèi)生巾材質(zhì)不佳或含有某些化學(xué)物質(zhì)，可能引起外陰過(guò)敏，出現(xiàn)紅腫、疼痛。常有明顯的皮疹。建議更換純棉材質(zhì)、無(wú)添加的衛(wèi)生巾，穿著寬松透氣的內(nèi)褲，避免摩擦刺激。 3. 激素水平波動(dòng)：經(jīng)期體內(nèi)激素變化，可能影響外陰組織的敏感度和抵抗力。表現(xiàn)為周期性的疼痛?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。同時(shí)要保證充足睡眠，避免勞累和精神緊張。 4. 外陰炎：外陰炎是外陰皮膚或黏膜的炎癥。來(lái)大姨媽時(shí)，衛(wèi)生巾摩擦、經(jīng)血刺激，加上局部潮濕環(huán)境，易使炎癥加重，導(dǎo)致外陰疼痛。癥狀常表現(xiàn)為外陰紅腫、瘙癢、疼痛。改善方法包括保持外陰清潔干燥，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲。藥物治療可遵醫(yī)囑使用克霉唑乳膏、莫匹羅星軟膏、復(fù)方酮康唑軟膏。 5. 陰道炎：陰道炎是陰道黏膜及黏膜下結(jié)締組織的炎癥。月經(jīng)期間，陰道酸堿度改變，病菌易繁殖，炎癥發(fā)作引起外陰疼痛。常有陰道分泌物異常、異味等癥狀。治療時(shí)要注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾?？勺襻t(yī)囑用甲硝唑栓、硝呋太爾制霉素陰道軟膠囊、雙唑泰栓進(jìn)行治療。 除上述原因外，還可能是外力摩擦，子宮內(nèi)膜異位癥，前庭大腺囊腫等原因?qū)е碌膩?lái)大姨媽時(shí)外陰疼痛。建議保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，選擇透氣材質(zhì)。避免穿緊身褲。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行婦科檢查，明確病因，以便對(duì)癥治療。