經(jīng)血發(fā)黑有血塊，有可能是經(jīng)期護理不好、器質性的病變造成的，需要根據(jù)不同的情況進行調理。

1、經(jīng)期護理不好：在月經(jīng)期間如果腹部著涼或者吃了大量生冷的食材，身體受到寒冷的刺激后容易造成盆腔血流不暢，引起經(jīng)期出血不暢，從而引起女性經(jīng)血發(fā)黑有血塊。針對類似的情況，需要充分休息，并且通過熱敷、食療的方式幫助改善，比如使用生姜紅糖水食療。

2、器質性病變：當女性自身有子宮腺肌癥、粘膜下子宮肌瘤或者子宮內膜息肉等，由于病情加重會造成內膜的異常脫落，引起經(jīng)期出血量大。經(jīng)期出血量特別多，纖維酶還沒有起效，也會造成經(jīng)血發(fā)黑、有血塊等改變。針對類似的情況，需要針對原發(fā)病治療。比如腺肌癥可以上曼月樂環(huán)調理，粘膜下子宮肌瘤或者子宮內膜息肉，建議做宮腔鏡手術。

經(jīng)血發(fā)黑有血塊的原因比較多，需要根據(jù)不同的情況進行處理，避免對女性的健康造成影響。月經(jīng)來臨期間還應該注意腰腹部的保暖，盡量不要吃大量生冷的食材，也不要在經(jīng)期下水等，室溫低的情況下還應該及時添加衣服，避免身體著床。通過多方面的調理，能夠改善經(jīng)血顏色發(fā)黑的現(xiàn)象。