人流，即人工流產(chǎn)。人流后總是出虛汗可以通過飲食調(diào)理、休息和藥物治療等方面進行調(diào)理。

1、飲食調(diào)理：人流后總是出虛汗，主要與人流時丟失血液導致氣血不足有關。飲食上要盡量多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和新鮮的蔬菜，比如蔬菜粥、山藥粥、雞肉湯等。飲食要清淡，忌食刺激性強的食物和辛辣食物，避免吸煙飲酒，不要喝咖啡和濃茶。

2、休息：人流后由于體質(zhì)比較虛弱，如果過早的活動或進行重體力勞動、劇烈的體育運動，會消耗過多的熱量，導致人流后總是出虛汗的癥狀。所以，要注意休息，避免進行重體力勞動和劇烈的體育運動。下床活動時要注意添加衣物，避免穿受風寒刺激。

3、藥物治療：如果人流后總是出虛汗，而且經(jīng)過飲食調(diào)理和休息后癥狀不見緩解，需要找中醫(yī)進行綜合辯證后開中藥進行調(diào)理。比如貞芪扶正顆?；蛏獙氼w粒等。

人流后要注意個人衛(wèi)生，勤洗外陰，勤換會陰墊，一個月內(nèi)盡量避免同房，防止發(fā)生逆行性感染。規(guī)律作息，保證睡眠充足，保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮、緊張情緒的影響。