來例假是指來月經(jīng)。月經(jīng)期間可以通過飲食調(diào)理，物理方法等，可以使血塊迅速下來，但是如果月經(jīng)量增多，血塊過多時(shí)考慮跟子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉或者是內(nèi)分泌功能紊亂等有關(guān)，可以通過藥物或者是手術(shù)進(jìn)行治療，可以使血塊迅速下來。

1.飲食調(diào)理：來月經(jīng)期間有血塊，可以喝點(diǎn)紅糖生姜水，具有暖宮暖胃等作用，同時(shí)也具有活血化瘀作用，可以促使宮腔內(nèi)淤血排出，可以使血塊迅速下來。

2.物理方法：可以用熱毛巾熱敷腹部，同時(shí)把手放在小腹部進(jìn)行按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以促使月經(jīng)期間血塊迅速下來或者是適當(dāng)活動(dòng)等，都可以促進(jìn)血液循環(huán)，促使血塊排下來。

3. 子宮肌瘤：是女性比較常見的良性腫瘤，病因并不是很明確，早期臨床癥狀不是很明顯，比較大的子宮肌瘤有可能會(huì)對月經(jīng)造成影響，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多，出現(xiàn)血塊，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過手術(shù)進(jìn)行治療，臨床上常用的有肌瘤切除術(shù)或者是子宮切除術(shù)。

4. 子宮內(nèi)膜息肉：多數(shù)是由于長期慢性炎癥刺激所引起，有可能會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜有突起的贅生物，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增多有血塊，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過宮腔鏡手術(shù)等進(jìn)行治療。

5. 內(nèi)分泌紊亂：多數(shù)是由于經(jīng)常熬夜、過度勞累、營養(yǎng)不良、環(huán)境改變或者是壓力大等，有可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，導(dǎo)致月經(jīng)量增多有血塊，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服益母草顆粒以及烏雞白鳳丸等進(jìn)行治療，可以使血塊迅速下來。

來月經(jīng)期間出現(xiàn)血塊，一定要注意腹部保暖，同時(shí)也要根據(jù)病因積極治療原發(fā)病，才可以使月經(jīng)恢復(fù)到正常情況，可以使血塊迅速下來。在患病期間盡量不要吃寒涼的食物，可以多吃一些溫?zé)嵝允澄?，而且要適當(dāng)活動(dòng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于血塊排出。