月經(jīng)周期45天屬于多囊嗎
如果女性的月經(jīng)周期是45天，而且沒有其他不適癥狀時(shí)，可以暫時(shí)觀察。因?yàn)檫@個(gè)階段卵巢功能還比較穩(wěn)定，所以一般不會(huì)出現(xiàn)排卵障礙或者是稀發(fā)排卵情況。但是如果女性在40歲左右進(jìn)入更年期，也就是說到了絕經(jīng)過渡期，由于體內(nèi)激素水平下降，導(dǎo)致月經(jīng)周期延長(zhǎng)，甚至閉經(jīng)等臨床表現(xiàn)，則需要及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)檢查來明確診斷。同時(shí)，建議患者在日常生活中保持良好心態(tài)，避免精神緊張焦慮，注意飲食清淡營(yíng)養(yǎng)，少吃辛辣刺激、油膩的食物，并且要放松心情，適當(dāng)鍛煉身體，提高自己的抵抗力和免疫力。
多囊卵巢綜合征飲食應(yīng)注意什么
多囊卵巢綜合癥的患者，在日常生活中要少吃甜食和水果、少喝可樂等高脂肪類的物質(zhì)。多囊卵巢綜合癥是一種最常見的婦科內(nèi)分泌疾病之一，以雄激素過高、持續(xù)無排卵、卵巢多囊改變?yōu)樘卣鞯募膊 Ｔ陆?jīng)不調(diào)，是多囊卵巢綜合癥患者的癥狀之一，一般表現(xiàn)為少經(jīng)、稀發(fā)，甚至閉經(jīng)。肥胖、多毛、長(zhǎng)痘，是多囊卵巢綜合癥患者常見的外在表現(xiàn)。多囊卵巢綜合癥會(huì)導(dǎo)致不孕、易流產(chǎn)等癥狀。攝入過多油膩食物、過少蔬菜水果，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇過高，從而引起雄激素偏高，誘發(fā)多囊卵巢綜合癥。建議多吃蔬果，少吃油膩與刺激性食品，合理飲食。肥胖影響體內(nèi)激素活動(dòng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，若雄激素升高，可引發(fā)多囊卵巢綜合癥。所以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可保持體質(zhì)強(qiáng)壯，遠(yuǎn)離疾病。
多囊吃什么食物促排卵
目前沒有任何一種食物可以增加女性的排卵，但是在臨床上也會(huì)見到很多患者通過飲食來改善癥狀。首先要建議多囊卵巢綜合征的病人適當(dāng)進(jìn)行低脂肪、高蛋白質(zhì)飲食，同時(shí)還應(yīng)該注意控制體重，因?yàn)檫@些高熱量的飲食對(duì)于降低體內(nèi)的雄激素水平具有較好的作用；其次要避免攝入辛辣刺激和生冷寒涼的食品，如冰淇淋等。另外，還需要保持良好的心態(tài)，不能夠熬夜，否則容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常情況。此外，還應(yīng)該定期去醫(yī)院做b超檢查，了解子宮附件及盆腔的情況。
導(dǎo)致多囊的原因有哪些
多囊卵巢綜合征是一種最常見的婦科內(nèi)分泌疾病之一，在臨床上以雄激素過高的臨床或生化表現(xiàn)、持續(xù)無排卵、卵巢多囊改變?yōu)樘卣?。主要癥狀包括月經(jīng)失調(diào)、不孕、多毛和/或痤瘡，是最常見的女性內(nèi)分泌疾病。其發(fā)病率約2%到4%，可通過肥胖、胰島素抵抗和血糖增加而至全身各個(gè)系統(tǒng)的典型反應(yīng)。由于稀發(fā)排卵或者無排卵會(huì)影響受孕，所以對(duì)于多囊卵巢綜合征患者來說，需要長(zhǎng)期管理。如果體重超標(biāo)，建議控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減輕體重；另外，還要注意規(guī)律作息，避免熬夜等不良情緒刺激。
