多囊性卵巢綜合征怎么辦

多囊卵巢綜合癥是一種最常見的婦科內(nèi)分泌疾病之一，在臨床上以雄激素過高的臨床或生化表現(xiàn)、持續(xù)無排卵、卵巢多囊改變?yōu)樘卣?。主要臨床表現(xiàn)有月經(jīng)失調(diào)（如閉經(jīng)、不孕）、多毛和/或痤瘡，是最常見的女性內(nèi)分泌疾病。其發(fā)病原因可能與遺傳因素、環(huán)境因素相互作用所致；也可能跟某些基礎(chǔ)疾病有關(guān)系。對于肥胖型多囊卵巢綜合癥患者，應(yīng)控制飲食和增加運(yùn)動，以降低體重和縮小腰圍，可增加胰島素敏感性，降低胰島素睪酮水平，從而恢復(fù)排卵及生育功能。另外，藥物治療包括調(diào)整月經(jīng)周期、降低血清中雄激素水平、誘發(fā)排卵等。

多囊卵巢綜合征怎么食療

多囊卵巢綜合癥的患者，飲食上要注意以下幾點(diǎn)：1、控制碳水化合物攝入量。2、適當(dāng)增加運(yùn)動鍛煉來降低體重和縮小腰圍，可以增強(qiáng)自身抵抗力。3、藥物治療如口服避孕藥或者是周期性應(yīng)用二甲雙胍等促排卵藥物進(jìn)行對癥處理。4、中醫(yī)方面也有很好的調(diào)節(jié)作用。5、在生活習(xí)慣上要保持良好的心態(tài)，不能過于緊張焦慮。6、平時要少吃甜食及油膩食品，尤其不能喝可樂。7、多囊卵巢綜合癥的病因尚未明確，目前認(rèn)為與遺傳、環(huán)境等多種因素相關(guān)。

多囊卵巢綜合征飲食怎么調(diào)理

多囊卵巢綜合癥的患者，在日常生活中要注意以下幾點(diǎn)：1、控制體重。2、適當(dāng)運(yùn)動，可以增強(qiáng)自身免疫力。3、保持心情愉快，避免精神緊張和焦慮。4、均衡營養(yǎng)，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，不僅對機(jī)體有好處，而且還能夠提高人體的抵抗力。5、少吃油膩或辛辣刺激性的食品，比如蔥姜蒜蓉花椒水等。6、多進(jìn)行戶外鍛煉，每天堅持做一些慢跑、打羽毛球等活動，也是對多囊卵巢綜合癥治療非常有幫助的方法。

多囊卵巢最佳飲食水果

多囊卵巢綜合征的患者，在日常生活中要注意以下幾點(diǎn)：1、控制體重。2、適當(dāng)運(yùn)動，減輕體脂率和腰圍，可增加胰島素敏感性，降低胰島素抵抗，從而恢復(fù)排卵及月經(jīng)周期。3、調(diào)整作息時間，保證充足睡眠，避免熬夜等不良習(xí)慣。4、均衡膳食，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚肉、雞肉、牛奶、豆類、新鮮蔬菜水果等。5、保持心情愉快，避免精神刺激或情緒波動過大。6、定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，了解自身狀況。7、積極治療基礎(chǔ)疾病，改善內(nèi)分泌環(huán)境，提高機(jī)體對疾病的防御功能。8、養(yǎng)成規(guī)律健康的生活方式，戒煙限酒，少吃油炸、辛辣、刺激性食物。9、堅持鍛煉，每天做有氧運(yùn)動，但是一般建議每周至少10-15次為宜。11、藥物促排卵治療，目前臨床上應(yīng)用比較廣泛，主要包括氯米芬、來曲唑、hmg等。氯米芬是促排卵藥物之一，氯米芬具有促排卵作用，同時也存在其他促排卵藥物，例如克羅米芬等。