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肚子脹氣是怎么回事

肚子脹氣通常指胃腸道內(nèi)氣體積聚過多。一般情況下,肚子脹氣可能是由于進(jìn)食過快、攝入過多產(chǎn)氣食物、腹部著涼、消化不良、腸道菌群失調(diào)等原因引起的。常見的治療方法有調(diào)整飲食、腹部按摩、適當(dāng)運(yùn)動、熱敷、藥物治療。建議及時就醫(yī),明確原因后,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。 1. 進(jìn)食過快:吃飯速度太快會使大量空氣隨食物一同進(jìn)入胃腸道,從而導(dǎo)致肚子脹氣。治療方法有減慢進(jìn)食速度,細(xì)嚼慢咽;也可在飯后散步促進(jìn)氣體排出。 2. 攝入過多產(chǎn)氣食物:像豆類、洋蔥、土豆等產(chǎn)氣食物,大量食用后在腸道內(nèi)被分解發(fā)酵,產(chǎn)生大量氣體,引起肚子脹氣。可減少此類食物的攝入;也可服用西甲硅油、二甲硅油等藥物,它們能降低表面張力,消除腸道內(nèi)的泡沫,使氣體得以排出,處方藥需經(jīng)醫(yī)生診斷后使用。 3. 腹部著涼:腹部受到寒冷刺激,會使胃腸道的蠕動功能紊亂,氣體排出不暢,造成肚子脹氣??梢杂脽崴鼰岱蟾共?,促進(jìn)血液循環(huán)和氣體排出;也可進(jìn)行腹部順時針按摩,增強(qiáng)胃腸蠕動。 4. 消化不良:胃腸蠕動減慢,食物在胃腸道內(nèi)停留時間過長,發(fā)酵產(chǎn)生氣體,引發(fā)肚子脹氣??煞媒∥赶称?、多酶片等藥物,幫助消化,需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥;也可適當(dāng)增加運(yùn)動量,促進(jìn)胃腸蠕動。 5. 腸道菌群失調(diào):有害菌增多,有益菌減少,會影響食物的消化和吸收,產(chǎn)生過多氣體。可補(bǔ)充益生菌,如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調(diào)節(jié)腸道菌群,處方藥的使用要遵循醫(yī)囑。 除了上述原因還有可能由腸梗阻、胃炎、胃潰瘍等原因引起。日常生活中要注意保持規(guī)律的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食和食用過多易產(chǎn)氣的食物;注意腹部保暖,避免著涼;適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉,增強(qiáng)胃腸蠕動功能;保持良好的心態(tài),避免精神緊張和焦慮,以減少肚子脹氣的發(fā)生。
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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科普文章 2020-07-21

hpv檢查是什么

HPV檢查檢測人乳頭瘤病毒,該病毒有多種亞型。檢查通過采集宮頸細(xì)胞樣本,有多種檢測方法,能確定是否感染及感染類型。HPV分高危型和低危型,高危型持續(xù)感染可致惡性腫瘤,低危型可致良性病變。HPV檢查對女性健康管理重要,有性生活的女性應(yīng)定期檢查,不同感染類型有不同應(yīng)對措施,為疾病預(yù)防和早期干預(yù)提供關(guān)鍵信息。

科普文章 2020-07-21

月經(jīng)期同房會不會懷孕

月經(jīng)期同房懷孕概率通常較低,但不排除懷孕可能。月經(jīng)周期規(guī)律者,經(jīng)期一般不排卵、內(nèi)膜脫落,懷孕幾率?。欢陆?jīng)周期不規(guī)律者,可能意外排卵,同時月經(jīng)周期短且經(jīng)期長時,月經(jīng)接近結(jié)束同房,精子存活期遇排卵也可能懷孕。此外,經(jīng)期同房易引發(fā)感染、導(dǎo)致經(jīng)血逆流,增加患病風(fēng)險。為女性健康,應(yīng)避免經(jīng)期同房。

科普文章 2020-07-21

女生安全期是什么時間段

安全期為月經(jīng)周期中除去排卵期和月經(jīng)期的時段,通常是月經(jīng)前 7 天和后 8 天。其計算依據(jù)月經(jīng)周期和排卵期,正常情況下排卵期約在下次月經(jīng)前 14 天。月經(jīng)周期穩(wěn)定者可據(jù)此推算安全期,但該方法并非絕對安全,女性月經(jīng)周期易受情緒、壓力、疾病等因素影響致排卵期提前或推遲。若不想懷孕,不能僅靠安全期避孕,出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂等異常應(yīng)及時就醫(yī),即便在安全期內(nèi)也有較低受孕可能,無生育計劃時需采取有效避孕措施。

科普文章 2020-07-21

hpv檢測值怎么區(qū)分嚴(yán)重

HPV 檢測值不能單區(qū)分病情,需結(jié)合類型等。低危型 HPV 檢測值低時,如 HPV6、11 型,僅致良性病變,多數(shù)可靠自身免疫力清除,疣體影響生活可物理治療。高危型 HPV 檢測值高,如 HPV16、18 型,持續(xù)感染易引發(fā)宮頸癌前病變甚至宮頸癌,需做陰道鏡等檢查確診后手術(shù)或藥物輔助治療,定期宮頸癌篩查重要,因大部分感染暫存,高危型持續(xù)感染關(guān)鍵。

科普文章 2020-07-21

排卵試紙什么時候測

排卵試紙一般建議在月經(jīng)周期第10天開始測,其通過檢測尿液中黃體生成素(LH)峰值預(yù)知排卵,正常女性LH會在排卵前24 - 48小時達(dá)高峰。開始可每天測一次,試紙顏色加深時增加頻率。結(jié)果陰性或持續(xù)陽性可能有問題,連續(xù)幾個月不理想需就醫(yī)。使用時應(yīng)選同一時間,檢測前2小時少喝水,在規(guī)定時間讀結(jié)果,但結(jié)果受多種因素影響,不一定能準(zhǔn)確判斷排卵。

科普文章 2020-07-21

什么食物含黃體酮最多

沒有含黃體酮最多的食物,食物中含類黃酮物質(zhì)可輔助調(diào)節(jié)激素水平。常見含類黃酮較多的食物有大豆、菠菜、檸檬、鵪鶉蛋、海帶。大豆含大豆異黃酮,菠菜含維生素E,檸檬含維C等,鵪鶉蛋營養(yǎng)豐富,海帶含碘元素,均對調(diào)節(jié)或提高黃體酮水平有一定作用。不過,食物不能替代藥物,嚴(yán)重缺乏黃體酮需就醫(yī)用藥,日常可多吃這些食物維持激素平衡。

科普文章 2020-07-21

左側(cè)輸卵管切除還會懷孕嗎

左側(cè)輸卵管切除后有懷孕可能但幾率降低,受多種因素影響。右側(cè)輸卵管正常且卵巢排卵正常時可受孕;右側(cè)輸卵管存在堵塞等異常則受孕困難。雖仍可能懷孕但面臨挑戰(zhàn),有生育需求者切除左側(cè)輸卵管后應(yīng)關(guān)注右側(cè)輸卵管健康,可進(jìn)行輸卵管造影等檢查,同時保持良好生活習(xí)慣維持生殖系統(tǒng)健康。

科普文章 2020-07-21

來例假體重會增加嗎

月經(jīng)期間可能出現(xiàn)體重增加,原因包括激素水平波動致水鈉潴留使體重上升 1 - 2 千克;飲食習(xí)慣改變致食欲大增、熱量攝入多且運(yùn)動量未增致脂肪堆積;運(yùn)動量減少因身體不適使消耗熱量減少從而體重上升。這是常見現(xiàn)象,但體重增加過多或伴其他異常癥狀可能是其他疾病引起,需就醫(yī)檢查。

科普文章 2020-07-21

霉菌性陰道炎傳染嗎

霉菌性陰道炎一般會傳染,主要由白色念珠菌感染引起,可通過性接觸傳給性伴侶,無保護(hù)性行為易致感染;間接接觸如共用衛(wèi)生用品也會傳染,病菌可殘留在其上;孕婦患此病分娩時胎兒經(jīng)產(chǎn)道可能被感染?;颊邞?yīng)及時就醫(yī),用克霉唑、制霉菌素等藥物,遵醫(yī)囑用藥,同時注意個人衛(wèi)生,保持外陰清潔干燥,治療期間避免性生活或使用安全套。

科普文章 2020-07-21

取環(huán)的最佳時間

取環(huán)最佳時間通常為月經(jīng)干凈后 3 到 7 天,此時子宮內(nèi)膜薄,可減少出血和損傷。過早取環(huán)易致出血增多,過晚則易引起創(chuàng)傷和出血過多。存在特殊情況如子宮不規(guī)則出血可隨時取環(huán),但需醫(yī)生判斷。絕經(jīng)后女性一般建議在絕經(jīng)后半年到 1 年內(nèi)取環(huán),以防子宮萎縮導(dǎo)致取環(huán)困難和增加子宮穿孔風(fēng)險,且取環(huán)應(yīng)在正規(guī)醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生操作以避免感染等并發(fā)癥。

科普文章 2020-07-22
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