通常月子指產(chǎn)褥期。月子期間可以吃多種水果，能補充維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，常見可吃的水果有蘋果、香蕉、橙子、葡萄、草莓等。
1. 蘋果：富含果膠、維生素和礦物質(zhì)，能促進腸道蠕動，緩解產(chǎn)后便秘，還可增進食欲，且性質(zhì)溫和，適合月子期間食用。
2. 香蕉：含有豐富的鉀元素和纖維素，能預防產(chǎn)后便秘，同時補充產(chǎn)婦因生產(chǎn)流失的鉀，有助于身體恢復。
3. 橙子：維生素C含量高，能增強免疫力，促進鐵的吸收，幫助產(chǎn)婦身體恢復，還能改善產(chǎn)婦的皮膚狀態(tài)。
4. 葡萄：富含葡萄糖、維生素和礦物質(zhì)，有補氣血的作用，對產(chǎn)后身體虛弱的產(chǎn)婦有很好的滋補效果。
5. 草莓：含有多種維生素和果酸，味道酸甜可口，能刺激食欲，且營養(yǎng)豐富，有助于產(chǎn)婦身體恢復。
月子期間適當吃水果對產(chǎn)婦身體恢復有益。蘋果、香蕉等常見水果，能從不同方面為產(chǎn)婦提供營養(yǎng)支持，促進腸道健康、增強免疫力等。但食用時要注意適量，水果最好常溫食用，避免過涼。
月子期間可以吃什么水果
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學知識僅供參考，不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務必遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料，部分信息可能有過期或延遲的情況，請務必以官方公告為準。
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懷孕脈搏一分鐘多少下
懷孕時脈搏一般在 70 - 90 次/分，因血容量增加等生理變化，正常成年人脈搏 60 - 100 次/分，懷孕后脈搏會在 70 - 90 次區(qū)間波動，存在個體差異。若脈搏不在此范圍且伴有不適癥狀需就醫(yī)檢查是否有心臟等疾病。懷孕后孕婦要定期產(chǎn)檢，檢查血壓、心率等生命體征，同時保持健康生活方式，如適量運動、合理飲食、充足睡眠，以維持身體正常生理狀態(tài)，保障自身和胎兒健康。
科普文章
2020-06-22
月經(jīng)突然推遲是怎么回事
月經(jīng)突然推遲原因多樣，包括精神壓力大、過度節(jié)食、環(huán)境改變、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等，也可能由甲狀腺功能減退等引起。常見治療方法有調(diào)整生活方式、心理疏導、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等，不同原因?qū)煌委熓侄巍＝ㄗh及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下治療。日常生活中要保持良好心態(tài)、合理飲食、規(guī)律作息、適當運動和注意個人衛(wèi)生。
科普文章
2020-06-18
胎監(jiān)不合格一定缺氧嗎
一般情況下，胎監(jiān)不合格不一定意味著胎兒缺氧。胎兒睡眠時活動減少會致胎監(jiān)不合格，可能只是休息；孕婦發(fā)熱、低血糖、用某些藥等會影響胎監(jiān)結(jié)果，不一定缺氧；胎監(jiān)儀器故障或操作不當也可致不合格，與胎兒缺氧無關(guān)。胎監(jiān)只是監(jiān)測胎兒健康的手段，單一不合格不能確診缺氧，需進一步檢查如超聲等綜合判斷胎兒情況。
科普文章
2020-06-18
子宮內(nèi)膜息肉住院幾天
子宮內(nèi)膜息肉住院天數(shù)一般 3 到 7 天。宮腔鏡下息肉摘除術(shù)相對微創(chuàng)，手術(shù)順利且恢復好無并發(fā)癥時 3 天左右可出院；若息肉大、數(shù)量多或患者身體差，住院天數(shù)可能延至 7 天；術(shù)后若出現(xiàn)大量出血、嚴重感染等嚴重并發(fā)癥需及時就醫(yī)。且息肉可能復發(fā)，術(shù)后一般建議 3 個月進行一次婦科檢查及超聲等，以便及時處理復發(fā)息肉。
科普文章
2020-06-18
月經(jīng)期間可以做B超嗎
月經(jīng)期間能否做B超取決于檢查目的和方式。腹部B超可行，通過在腹部涂抹耦合劑用探頭掃描，能觀察子宮、附件大致形態(tài)，排查相關(guān)疾??；經(jīng)陰道B超經(jīng)期不建議，因?qū)m頸口開放，易增加感染風險。若為了解子宮內(nèi)膜等情況，經(jīng)期檢查有意義；若查其他疾病，經(jīng)期可能影響結(jié)果，建議經(jīng)期結(jié)束3 - 7天檢查?？傊?，要綜合考量選合適時間檢查。
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2020-06-18
子宮內(nèi)膜7mm正常嗎
一般而言，子宮內(nèi)膜厚度 7mm 是否正常依生理周期而定。增殖期早期 7mm 偏厚，晚期可能正常；分泌期 7mm 通常偏薄，可能提示黃體功能不足等；月經(jīng)期正常內(nèi)膜薄，7mm 不正常，可能內(nèi)膜剝脫不全。其受激素水平、年齡等多種因素影響，若內(nèi)膜厚度異常，需結(jié)合臨床癥狀等綜合判斷并必要時治療。
科普文章
2020-06-18
FSH多少為卵巢早衰
FSH 大于 40U/L 常提示卵巢早衰。正常生理時其數(shù)值隨月經(jīng)周期波動，大于 40U/L 意味著卵巢功能明顯衰退，原因是卵巢功能減退致激素分泌減少，負反饋作用減弱使 FSH 分泌增加。若 FSH 數(shù)值異常升高且伴月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗等癥狀，需就醫(yī)全面檢查明確診斷并治療。卵巢早衰不僅影響激素水平，還可能影響生育能力，有生育需求的女性受孕難度增加，可能需借助輔助生殖技術(shù)。
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2020-06-18
順產(chǎn)側(cè)切后多久可以同房
順產(chǎn)側(cè)切后42天到3個月一般可同房。側(cè)切傷口1周左右初步愈合，深層組織恢復更久。42天后多數(shù)女性子宮基本復原、惡露排凈，檢查傷口愈合好可考慮同房。但個體恢復有差異，身體弱、傷口愈合差或感染時，恢復時間或延長至3個月甚至更久?；謴屯亢笞⒁鈩幼鬏p柔、性生活衛(wèi)生，有不適及時停并咨詢醫(yī)生。
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2020-06-18
產(chǎn)后修復有哪些項目
產(chǎn)后修復項目包含盆底肌修復、腹直肌修復、子宮復舊、乳腺疏通和形體恢復等。盆底肌修復可解決松弛帶來的問題，通過訓練和療法增強力量。腹直肌修復針對分離情況，運動或手術(shù)可改善。子宮復舊可借助按摩和母乳喂養(yǎng)促進。乳腺疏通用熱敷按摩保持通暢。形體恢復靠運動重塑身材。這些項目助產(chǎn)婦全面恢復機能，提升生活質(zhì)量，減少健康風險。
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2020-06-18
剛懷孕肚子疼怎么回事
剛懷孕肚子疼在妊娠早期較常見，原因多樣。一是子宮增大牽拉周圍組織韌帶，疼痛輕微隱痛，休息或調(diào)整姿勢可緩解；二是激素水平變化，休息放松心情或輕柔運動可改善；三是飲食不當，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)補充水分可治療；四是腹部著涼，腹部保暖喝溫水能緩解；還有先兆流產(chǎn)等情況。此外也可能是異位妊娠、盆腔炎等，應重視，避免自行用藥，嚴重或持續(xù)不緩解要就醫(yī)。
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2020-06-22
孕婦什么時候喝牛奶最好
孕婦沒有最佳喝牛奶時間。孕早期可在早餐時喝，搭配食物補充營養(yǎng)且易接受；孕中晚期宜在睡前1 - 2小時喝，能補鈣并助眠。腸胃弱的孕婦可飯后半小時喝，飲用不適要及時就醫(yī)。孕婦喝牛奶要適量，每天250 - 500毫升，選正規(guī)新鮮牛奶。對牛奶蛋白過敏者，需選其他食物替代。
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2020-06-22
孕晚期白帶多發(fā)黃是怎么回事
孕晚期白帶多發(fā)黃可能由孕期激素變化、陰道菌群失調(diào)、不注意衛(wèi)生、滴蟲性陰道炎、細菌性陰道病等引起，也可能是宮頸炎、盆腔炎所致。常見治療方法有注意衛(wèi)生、調(diào)整生活方式、遵醫(yī)囑用藥等。孕期要注意個人衛(wèi)生、休息、飲食，增強免疫力。若白帶異常不緩解或有其他不適，應及時就醫(yī)明確原因并治療。
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2020-06-22
孕婦喝蘇打水對胎兒有影響嗎
孕婦適量喝蘇打水通常對胎兒無不良影響，還有益處。適量飲用可中和胃酸、緩解不適，補充水分、促進代謝。但部分蘇打水含較多添加劑或糖分，過量飲用有風險，添加劑可能影響胎兒發(fā)育，高糖易致孕婦血糖升高、體重過度增加，影響胎兒健康。孕婦應選健康產(chǎn)品并控制飲用量，有基礎疾病者飲用前需咨詢醫(yī)生。
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2020-06-22
HPV陰性會得宮頸癌嗎
一般 HPV 陰性患宮頸癌可能性低，但存在特殊情況。檢測技術(shù)有局限性，可能出現(xiàn)假陰性，患者實際感染 HPV 仍有患癌風險。少數(shù)情況下，長期宮頸慢性炎癥刺激、免疫功能異常、遺傳因素等非 HPV 因素也可能致宮頸癌。女性仍需定期進行宮頸癌篩查，因?qū)m頸癌發(fā)生是多因素共同作用，不能僅靠 HPV 檢測結(jié)果判斷是否患癌。
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2020-06-22
人流后怎么保養(yǎng)子宮
人流后保養(yǎng)子宮需多方面措施。休息上，術(shù)后臥床2 - 3天，半月內(nèi)避免重體力勞動與劇烈運動，避免久站久坐。飲食上，營養(yǎng)要均衡，多吃富含蛋白質(zhì)食物和蔬菜水果，避免辛辣生冷刺激性食物。衛(wèi)生方面，保持外陰清潔，一月內(nèi)禁盆浴，勤換衛(wèi)生巾且選棉質(zhì)透氣性好的。多方面保養(yǎng)有助于子宮恢復健康，減少人流不良影響。
科普文章
2020-06-22
