一般情況下，孕婦肚子發(fā)緊發(fā)硬可能是由于子宮增大、假性宮縮、胎動(dòng)頻繁、過(guò)度勞累、先兆早產(chǎn)等原因引起的。常見(jiàn)的治療方法有適當(dāng)休息、調(diào)整姿勢(shì)、放松心情、補(bǔ)充水分、及時(shí)就醫(yī)。建議孕婦及時(shí)就醫(yī)，明確原因后，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。 1. 子宮增大:懷孕后隨著孕周增加，子宮不斷增大，子宮的敏感性也會(huì)增加，容易出現(xiàn)肚子發(fā)緊發(fā)硬的情況。這是正常生理現(xiàn)象，一般不需要特殊治療，孕婦注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走即可。 2. 假性宮縮:在懷孕中后期，子宮肌肉會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的收縮，引起肚子發(fā)緊發(fā)硬，這就是假性宮縮。通常持續(xù)時(shí)間短，力量弱，不規(guī)律。孕婦可通過(guò)改變活動(dòng)或姿勢(shì)，如躺下休息、散步等緩解，也可通過(guò)深呼吸放松腹部肌肉。 3. 胎動(dòng)頻繁:胎兒在子宮內(nèi)活動(dòng)較為劇烈時(shí)，可能會(huì)撞擊子宮壁，導(dǎo)致肚子發(fā)緊發(fā)硬。孕婦可左側(cè)臥位休息，一般胎動(dòng)恢復(fù)正常后癥狀會(huì)緩解。 4. 過(guò)度勞累:孕婦如果長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或進(jìn)行體力勞動(dòng)，身體過(guò)度勞累，可能會(huì)誘發(fā)子宮收縮，出現(xiàn)肚子發(fā)緊發(fā)硬。此時(shí)孕婦需要立即停止活動(dòng)，臥床休息，保證充足的睡眠，一般癥狀會(huì)逐漸緩解。 5. 先兆早產(chǎn):如果肚子發(fā)緊發(fā)硬伴有腹痛、陰道流血等癥狀，可能是先兆早產(chǎn)。這種情況需要及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕婦具體情況進(jìn)行治療，可能會(huì)使用硫酸鎂、利托君等藥物抑制宮縮，具體用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 除了上述原因還有可能由性生活刺激、外傷等原因引起。孕婦在孕期要注意避免過(guò)度勞累，保證充足的休息和睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)；合理安排性生活，避免在孕早期和孕晚期過(guò)度性生活；注意保護(hù)腹部，避免受到外力撞擊；定期進(jìn)行產(chǎn)檢，及時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況和自身的健康狀況。