正畸牙齒保持器要戴多久得結(jié)合個(gè)人情況和醫(yī)生建議，核心是牙齒移動(dòng)后牙槽骨和牙周組織的改建和穩(wěn)定需要很長(zhǎng)周期，全程相關(guān)期間都要做好佩戴和維護(hù)，要避開隨意縮短佩戴時(shí)間，忽視清潔，還有不良口腔習(xí)慣等行為，全程保持好后通常需要終身在夜間佩戴來維持效果，青少年，成年人還有有特殊口腔狀況的人都要結(jié)合自身狀況針對(duì)性調(diào)整，青少年要留意生長(zhǎng)發(fā)育帶來的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，成年人要關(guān)注年齡增長(zhǎng)引起的牙周變化，有特殊口腔狀況的人要留意保持器會(huì)不會(huì)和口腔健康相互影響。

一、正畸牙齒保持器佩戴的原理和具體要求 正畸牙齒保持器要戴多久必須理解它的科學(xué)原理，核心是牙齒在移動(dòng)到新位置后它周圍的牙槽骨和牙齦組織有天然的“記憶效應(yīng)”和不穩(wěn)定性，需要持續(xù)的外部支撐來對(duì)抗復(fù)發(fā)趨勢(shì)，所以還要同步避開隨意縮短佩戴時(shí)間，忽視清潔，存在吐舌咬唇等不良口腔習(xí)慣這些行為，其中不良口腔習(xí)慣就包含口呼吸，異常吞咽這些活動(dòng)。隨意縮短佩戴時(shí)間很容易讓牙齒在組織還沒穩(wěn)定時(shí)就開始移位，所以會(huì)直接讓正畸效果功虧一簣，忽視清潔會(huì)讓保持器上滋生細(xì)菌引發(fā)口腔疾病，不良口腔習(xí)慣會(huì)持續(xù)對(duì)牙齒施加異常力量破壞已經(jīng)建立的咬合平衡。正畸后牙齒保持全程相關(guān)時(shí)間是第一年全天佩戴，第二年夜間佩戴，兩年后按需佩戴，每次摘下牙套后必須馬上開始嚴(yán)格執(zhí)行佩戴要求，全程期間飲食要避免過硬過黏的食物，可以多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來促進(jìn)牙周組織健康，同時(shí)要定期復(fù)診讓醫(yī)生評(píng)估穩(wěn)定性和保持器狀態(tài)，全程都要遵循相關(guān)防護(hù)要求不能有半點(diǎn)松懈。

二、正畸牙齒保持效果維持的時(shí)長(zhǎng)和注意事項(xiàng) 健康成人完成前兩年嚴(yán)格佩戴后，經(jīng)過確認(rèn)牙齒位置穩(wěn)定，沒有出現(xiàn)擁擠或縫隙這些復(fù)發(fā)跡象，就能轉(zhuǎn)為終身夜間佩戴或者遵醫(yī)囑慢慢減少頻率。青少年如果是處于生長(zhǎng)發(fā)育期的患者因?yàn)檎笮枰宕鞅３制鳎偷脧娜炫宕鏖_始嚴(yán)格執(zhí)行，密切觀察生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)牙齒排列的影響，確認(rèn)骨骼發(fā)育基本穩(wěn)定后再和醫(yī)生商量調(diào)整佩戴方案，全程都要做好家長(zhǎng)監(jiān)督避免青少年因?yàn)樽非竺烙^而擅自停戴。成年人雖然牙齒已經(jīng)相對(duì)穩(wěn)定，也應(yīng)該保持終身夜間佩戴的習(xí)慣，減少因?yàn)槟挲g增長(zhǎng)，牙周組織退行性變化帶來的潛在復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。有特殊口腔狀況的人尤其是有嚴(yán)重牙周病，牙齒缺失，家族遺傳性錯(cuò)頜的患者，得先確保牙周健康能控制再制定個(gè)性化保持方案，避免因?yàn)檠乐軉栴}導(dǎo)致牙齒位置再次發(fā)生改變，保持過程要更加謹(jǐn)慎不能掉以輕心。

保持期間如果出現(xiàn)保持器損壞丟失，佩戴時(shí)疼痛加劇，牙齒出現(xiàn)明顯移位這些異常情況，得馬上聯(lián)系正畸醫(yī)生檢查處理，全程佩戴和維護(hù)的各項(xiàng)要求，核心目的是給牙齒在新位置上提供充足的穩(wěn)定時(shí)間，鞏固正畸治療效果，要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，特殊的人更要重視個(gè)性化方案，保障長(zhǎng)期的口腔健康和美觀。