正畸期間牙齒晃動(dòng)、發(fā)癢是正常的治療反應(yīng)，既不代表牙齒松動(dòng)，也不是正畸失敗的信號(hào)——但如果伴隨劇烈疼痛、牙齦出血或晃動(dòng)幅度突然增大，就得及時(shí)找醫(yī)生調(diào)整了。

剛戴上牙套的第一周，很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒輕輕晃，用舌頭舔還會(huì)發(fā)癢，甚至忍不住想用手摸。其實(shí)這背后是牙齒在“搬家”：牙套施加的力會(huì)讓牙齒周圍的牙槽骨慢慢吸收、重建，就像植物扎根的土壤松動(dòng)后重新穩(wěn)固，這個(gè)過程中牙齒自然會(huì)有輕微晃動(dòng)。至于發(fā)癢，要么是牙套邊緣摩擦牙齦、刺激了牙齦神經(jīng)，要么是牙齒移動(dòng)時(shí)牙周組織在“適應(yīng)新位置”，就像傷口愈合時(shí)會(huì)有點(diǎn)癢一樣。

我見過不少患者剛戴隱形牙套時(shí)，因?yàn)檠例X癢得總想舔，結(jié)果把牙套舔松了。其實(shí)這種癢不用忍，用干凈的手指輕輕按摩牙齦（別太用力），或者用溫水漱口，都能緩解。要是戴的是金屬托槽，可能是食物殘?jiān)ㄔ谕胁酆脱例l之間刺激的，飯后用牙線或沖牙器仔細(xì)清理，癢感很快就會(huì)消。

不過得注意，正常的晃動(dòng)是“輕輕碰才動(dòng)”，如果不用力碰牙齒也晃得厲害，或者晃動(dòng)持續(xù)超過兩周還沒減輕，就得警惕了——這可能是牙套力度太大，或者牙周本身有問題。之前有個(gè)患者戴金屬托槽時(shí)，因?yàn)闆]按時(shí)復(fù)診，牙套鋼絲移位導(dǎo)致牙齒晃動(dòng)幅度變大，后來調(diào)整了鋼絲才恢復(fù)正常。

還有人擔(dān)心牙齒晃久了會(huì)掉，其實(shí)只要牙周健康，正畸結(jié)束后牙槽骨會(huì)重新長結(jié)實(shí)，牙齒會(huì)比之前更穩(wěn)固。倒是那些因?yàn)榕掳W就不認(rèn)真刷牙的人，容易得牙齦炎，反而會(huì)讓牙齒真的松動(dòng)。

總結(jié)下來，正畸時(shí)的晃動(dòng)和癢就像“牙齒在告訴你它在努力移動(dòng)”，只要不是劇烈疼痛或異?；蝿?dòng)，用溫和的方式緩解就行。實(shí)在拿不準(zhǔn)的話，拍張照片發(fā)給醫(yī)生問問，比自己瞎猜強(qiáng)多了。