很多人以為戴牙套后牙齒會立刻變整齊，其實矯正就像“搬家”——排齊排氣階段就是給牙齒“規(guī)劃新家”的第一步。這個階段通常在矯正開始后的1-3個月出現(xiàn)（具體時長因人而異），醫(yī)生會通過牙套的牽引力，讓原本擁擠、錯位的牙齒逐漸移動到正確的位置，同時調(diào)整牙齒之間的縫隙，讓每顆牙齒都有足夠的空間“站穩(wěn)腳跟”。
牙齒的“小動作”與你的“小感受” 在這個階段，你可能會發(fā)現(xiàn)牙齒開始“悄悄變化”：原本歪歪扭扭的門牙慢慢對齊，牙縫可能先變大再逐漸收窄，甚至有些牙齒會暫時“看起來更歪”——別擔心，這是牙齒在調(diào)整位置時的正?，F(xiàn)象，就像整理書架時，要先把書拿出來才能重新排列整齊。
伴隨這些變化的，還有一些常見的“小不適”：
- 牙齒酸軟無力：剛開始戴牙套的1-2周，牙齒會感覺“使不上勁”，咬蘋果、啃排骨時尤其明顯。這是因為牙齒正在接受牽引力，牙周膜處于“活躍狀態(tài)”，一般1-2周后會逐漸緩解。
- 口腔潰瘍或黏膜不適：牙套的金屬絲或托槽可能會摩擦口腔內(nèi)側(cè)的黏膜，導(dǎo)致潰瘍。可以用醫(yī)生推薦的黏膜保護蠟貼在托槽上，減少摩擦。
- 牙縫變大：這是牙齒排齊過程中的必經(jīng)之路，醫(yī)生會在后續(xù)階段通過“收縫”來解決，不用過度擔心。
科學(xué)護理，讓牙齒“乖乖聽話” 這個階段的護理直接影響矯正效果，記住這幾個關(guān)鍵點：
- 認真刷牙：用正畸專用牙刷，重點清潔托槽周圍和牙縫，每天至少刷3次，每次3分鐘。飯后用牙線或沖牙器清理食物殘渣，避免蛀牙。
- 避免“硬、黏、韌”的食物：比如堅果、硬糖、年糕、牛肉干等，這些食物容易導(dǎo)致托槽脫落或鋼絲變形，影響矯正進度。
- 定期復(fù)診：按照醫(yī)生的要求按時復(fù)診（通常每4-6周一次），醫(yī)生會根據(jù)牙齒的移動情況調(diào)整牙套的力度，確保矯正方向正確。
哪些情況需要“立刻找醫(yī)生”？ 雖然有些不適是正常的，但如果出現(xiàn)以下情況，一定要及時聯(lián)系你的正畸醫(yī)生：
- 牙套的托槽或鋼絲脫落、變形，導(dǎo)致牙齒疼痛加劇；
- 牙齒出現(xiàn)劇烈疼痛，且持續(xù)超過24小時沒有緩解；
- 牙齦紅腫、出血嚴重，甚至出現(xiàn)膿腫；
- 牙齒松動明顯，影響正常咀嚼。
寫在最后 正畸排齊排氣階段就像矯正路上的“第一個小關(guān)卡”，雖然會有一些不適，但每一次牙齒的微小移動，都是向整齊笑容靠近的一步。只要按照醫(yī)生的指導(dǎo)科學(xué)護理，耐心等待，你很快就能看到牙齒的變化——相信我，當你看到整齊的牙齒時，會覺得這些小付出都是值得的。
如果還有其他關(guān)于矯正的疑問，歡迎隨時咨詢你的正畸醫(yī)生，他們會給你最專業(yè)的解答。
