網(wǎng)球肘是伸肌附著點(diǎn)慢性炎癥或者勞損引起的肘部的疼痛。要徹底治好,首先就要避免繼續(xù)地伸腕肌對(duì)附著點(diǎn)的牽拉,過度牽拉、牽拉損傷,要盡可能避免這樣的情況。
所以要減少用力的情況,比如提重物、打羽毛球,尤其是在疼痛期間,要盡可能減少,甚至避免這樣的活動(dòng)??梢宰隼懑?、應(yīng)用口服的以及外用的非甾體消炎止痛藥,都能夠起到緩解癥狀的作用。
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