孕婦喝湯多就下奶快。如果奶少的孕婦適當(dāng)?shù)乜梢约右恍┲兴巵戆緶?。比如說用通草和豬蹄來熬湯,這樣更容易發(fā)奶和下奶。同時(shí)為了增加產(chǎn)奶量,孕婦除了多喝湯,還應(yīng)該給寶寶多吸允,寶寶的吸吮可以刺激乳房多分泌乳汁,這是最直接的方法。
另外,產(chǎn)婦在月子期間也應(yīng)該注意多休息,并且加強(qiáng)營養(yǎng),這樣才能產(chǎn)出更多的奶。如果過于勞累、精神過于緊張、心情不好,也會(huì)影響到產(chǎn)婦的產(chǎn)奶量。
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