肝郁型失眠主要是由于情志不順暢,導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、氣機(jī)不順、肝失疏泄功能引起了一系列癥狀,尤其是容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng),這種失眠表現(xiàn)為睡后易醒、容易出汗、忽冷忽熱,稱為肝郁型的失眠。
治療上以疏肝解郁為主,中醫(yī)可以辨證使用柴胡龍骨牡蠣湯來(lái)進(jìn)行治療,此外也可以口服酸棗仁顆粒、一貫煎等藥物進(jìn)行調(diào)理和治療。
日常生活中要配合舒緩心理以及養(yǎng)肝陰的食物進(jìn)行調(diào)理身體,也可以用按摩、拔罐的手法,也有助于清降肝火、疏肝氣。