月經(jīng)是伴隨卵巢周期性的變化,發(fā)生周期性的子宮內(nèi)膜脫落即出血。月經(jīng)的正常,主要是受到下丘腦—垂體—卵巢生殖內(nèi)分泌軸功能的控制,并有賴于子宮腔的環(huán)境正常。
無(wú)論在月經(jīng)的第幾天洗頭都可以,沒有說(shuō)哪一天最好,也沒有說(shuō)哪一天不能洗頭。洗頭不會(huì)影響下丘腦—垂體—卵巢的生殖內(nèi)分泌軸功能,也不會(huì)影響到子宮腔的環(huán)境,只要不用太冰的水就可以。
月經(jīng)期因?yàn)樯眢w會(huì)損失一部分血液,所以經(jīng)期的抵抗力會(huì)稍微差一點(diǎn)。所以要注意休息,適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),日常的活動(dòng)可以做。