去火效果比較好的茶,有以下幾種:
第一、菊花茶。菊花茶氣味芳香,可生津消暑、驅(qū)風明目。用白菊花泡茶喝,可以發(fā)揮白菊花平肝潛陽、涼血明目的功效。而且白菊花清香味甘,泡茶喝適口性非常好,可以增進茶湯的香味。
第二、蒲公英茶。蒲公英具有清熱解毒、消腫的功效。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),蒲公英可以有抗菌的作用,對消化不良、習慣性便秘等都有良好的效果。
第三、金銀花茶。金銀花茶具有清熱解毒,還具有消炎的作用,對一些口舌生瘡、咽喉腫痛等上火現(xiàn)象可以很好去火。
去火效果比較好的茶,有以下幾種:
第一、菊花茶。菊花茶氣味芳香,可生津消暑、驅(qū)風明目。用白菊花泡茶喝,可以發(fā)揮白菊花平肝潛陽、涼血明目的功效。而且白菊花清香味甘,泡茶喝適口性非常好,可以增進茶湯的香味。
第二、蒲公英茶。蒲公英具有清熱解毒、消腫的功效。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),蒲公英可以有抗菌的作用,對消化不良、習慣性便秘等都有良好的效果。
第三、金銀花茶。金銀花茶具有清熱解毒,還具有消炎的作用,對一些口舌生瘡、咽喉腫痛等上火現(xiàn)象可以很好去火。
屁多屁臭要考慮以下原因:一、飲食因素,比如進食大量高脂肪、高蛋白的飲食,還有可能跟吃產(chǎn)氣多的食物有關(guān)。二、還要考慮胃腸功能紊亂、消化不良、腸道菌群失調(diào)的情況。三、胃腸道器質(zhì)性病變,比如胃腸道腫瘤、炎癥性腸病,也會出現(xiàn)屁多且臭的情況。
肚子疼、腹瀉要考慮以下幾個原因:一、飲食因素。進食不潔、生冷刺激、特定的食物。二、感染因素。有細菌感染、病毒感染、真菌感染和寄生蟲感染。三、胃腸道腫瘤、炎癥性腸病、放射性腸炎等。四、腸易激綜合征、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)。
身體健康、性功能正常的成年男性,可在每夜出現(xiàn)5到6次的夜間陰莖勃起,偶爾夜間突然睡醒后,發(fā)現(xiàn)陰莖勃起狀態(tài),這是性功能正常的標志之一。如夜間陰莖勃起狀態(tài)較少或晨勃較少,而且在性生活時出現(xiàn)勃起功能不足與障礙,需要進行詳細的病因查找。
剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)都是女性分娩的一種方式,順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)各有利弊。順產(chǎn)對于小孩呼吸功能的建立有利,有利于刺激母親乳汁分泌,子宮功能恢復較剖宮產(chǎn)恢復好,恢復快。剖宮產(chǎn)的好處可以在很短時間內(nèi)結(jié)束妊娠,挽救母兒生命,會出現(xiàn)較多并發(fā)癥。
體內(nèi)濕氣重可以吃祛濕氣的食物,如綠豆、赤小豆、茯苓、薏米、山藥、白扁豆、冬瓜、蘿卜等。其中綠豆和薏米性質(zhì)偏涼,吃太多可能會傷到腎氣,一定要注意適量。在飲食上要做到清淡、營養(yǎng)、易消化,不要吃辛辣刺激、油膩、生冷、寒涼的食物。
輕度脂肪肝完全可以自愈。酒精性脂肪肝要戒酒。非酒精性脂肪肝,如果是由于肥胖引起要減輕體重。輕度脂肪肝患者可以通過調(diào)整生活方式、控制飲食總量、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),戒煙酒,避免久坐少動、堅持有氧運動、控制體重,完全可以自愈。
嘴里發(fā)苦主要原因是消化道疾病,包括口腔疾病,如口腔潰瘍,還包括胃部出現(xiàn)胃炎、胃潰瘍、肝臟和膽囊等,肝臟有慢性炎癥或膽囊有膽囊炎、膽囊結(jié)石等都會出現(xiàn)口苦。中醫(yī)認為出現(xiàn)口苦,多是由于肝火旺盛和胃火旺盛。日常生活中要適當鍛煉身體以促進腸道蠕動。
骨質(zhì)疏松首先表現(xiàn)為胸腰椎部疼痛,不能承重的感覺。隨著病情出現(xiàn),可能會出現(xiàn)肋骨、骨盆疼痛。進而表現(xiàn)為全身疼痛,可出現(xiàn)駝背、彎腰、身高變矮。行X線片可表現(xiàn)為錐體雙凹征、楔形變等。骨質(zhì)疏松容易誘發(fā)骨折,輕微外力可導致骨折。
腿部抽筋可能由于過度勞累、腿部受涼、缺鈣等。腿抽筋時:急性期要將腿用力蹬直,可以用手將腳拇指向上搬起。嚴重者,可以口服非甾體消炎止痛藥,外用活血止痛藥膏,局部配合熱敷、按摩、理療。反復頻繁抽筋,最好到醫(yī)院就診。