便秘是指每周排便次數少于3次、大便質硬干結、排便困難。便秘可分為器質性便秘和功能性便秘,器質性便秘需要根據病因進行治療。
對于便秘的患者,需要做到以下幾點:
第一,養(yǎng)成良好的生活習慣、飲食習慣和排便習慣。患者要多喝水,每日飲水1500毫升,晨起或飯前服用一杯溫開水有助于排便,還可以喝蜂蜜水。
第二,多吃含膳食纖維多的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,如香蕉、火龍果等,多吃雜糧、粗糧,少吃精細的米糧。
第三,要適當的運動,可雙手按摩腹部和進行腹部熱敷。
第四,如患者經過上述處理后仍未排便,可給與緩瀉劑的處理,常用的緩瀉劑有乳果糖、聚乙二醇電解質散等。