想要皮膚好可以多吃富含維生素C和維生素E豐富的水果，這些水果蘊(yùn)含氨基酸及天然肌醇等營(yíng)養(yǎng)成份，對(duì)于皮膚的平滑及美白有一定功效，比如檸檬、柑橘、菠蘿、木瓜、葡萄、櫻桃、草莓等。
還可以多吃堅(jiān)果，比如核桃、花生、芝麻、松子等果仁中富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可以阻止體內(nèi)不飽和脂肪酸的過分氧化，防止皮膚過早出現(xiàn)老年斑，也可以有效阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現(xiàn)褐色斑紋。吃這些東西會(huì)對(duì)皮膚美白、潤(rùn)膚比較好。
對(duì)于脾胃虛弱的人可以經(jīng)常吃小米、大豆、扁豆、陳皮、山楂等健脾胃的食物，同時(shí)吃飯要有規(guī)律。在冬季可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食牛肉、羊肉、蔥、姜、茴香等溫性的食物。平時(shí)還可以喝紅茶來養(yǎng)胃，并且要調(diào)理好脾胃。一定要注意飲食的規(guī)律，一日三餐按時(shí)進(jìn)食。
在超聲波潔牙的過程中，可能會(huì)出現(xiàn)只能在顯微鏡下才能看到的細(xì)微劃痕，雖然劃痕非常小，但是為了減緩日后牙結(jié)石和色素在此沉著，會(huì)通過對(duì)牙齒的拋光來消除這些細(xì)小的劃痕，讓牙面變得光滑，這樣臟東西就不容易在牙齒上安營(yíng)扎寨。所以牙齒拋光不會(huì)損害牙齒。
第二、常見于神經(jīng)源性疾病，比如說腰椎間盤突出、腰椎的骨質(zhì)增生、椎管狹窄等疾病，壓迫或刺激到坐骨神經(jīng)或者高位的椎間盤突出刺激到股神經(jīng)等放射到大腿部位，引起了左大腿
感冒咳嗽有黃痰，從中醫(yī)的角度講多屬于風(fēng)熱感冒，常伴有發(fā)熱、頭脹痛、口干欲飲、鼻塞流黃涕、痰液稠厚色黃、咽喉疼痛、舌紅、脈浮數(shù)等表現(xiàn)。從西醫(yī)的角度講可能合并有細(xì)菌感染，可以查血常規(guī)，查看炎癥指標(biāo)有無升高。
拉肚子拉血了的原因：一、感染性疾病，如腸道的細(xì)菌、病毒或寄生蟲感染而引起的腸炎。二、腫瘤性病變引起的出血。三、缺血性腸炎，常好發(fā)于五十歲以上的老年人。四、炎癥性腸病，如潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等。五、腹瀉次數(shù)太多，引起痔瘡的出血。
口腔是個(gè)有菌的環(huán)境，如果口腔中有牙菌斑、食物殘?jiān)?、軟垢不能及時(shí)有效清除，就可能沉積在牙面上形成牙結(jié)石，牙結(jié)石時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)造成牙周炎。牙結(jié)石和牙周炎關(guān)系非常密切，如果長(zhǎng)時(shí)間不清除，就會(huì)引起牙齦炎、牙周炎。洗牙的目的就是為了防止口腔疾病，一般建議每九個(gè)月到一年洗一次牙。
男人補(bǔ)腎壯陽可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸、鎖陽固精丸、全鹿丸、腎寶片、龜鹿補(bǔ)腎丸、龜鹿二仙膠等藥物來治療。生活中也可以食用具有壯陽作用的食物，如洋蔥、大蒜、辣椒、枸杞、牛肉、羊肉、韭菜等。
吃東西嘴巴苦一般有以下原因：一、可能是口腔炎等口腔疾病所致。二、是脫水引起，特別是晚上睡覺后早上起床嘴巴很干苦。三、可能是肝臟疾病、膽囊炎及反流性食道炎的原因引起。四、高血壓、高血脂也會(huì)引起吃東西嘴巴苦。
氣血虛弱最主要的有面色蒼白或萎黃、唇甲色淡、頭暈眼花、健忘失眠、心悸怔忡、氣短自汗、月經(jīng)量少或經(jīng)閉、舌淡脈細(xì)等。氣血虛的患者在臨床上比較常見，可以用中成藥進(jìn)行調(diào)補(bǔ)，平時(shí)也可以用食補(bǔ)進(jìn)行調(diào)理。常用的有紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、紅糖、核桃、花生米、胡蘿卜、鴨血、羊血等。
在治療上就可以口服胱氨酸片，維生素b6片，還可以口服中成藥，如養(yǎng)血生發(fā)膠囊等。局部可以外用復(fù)方斯亞旦生發(fā)液，以及米諾地爾
帶狀皰疹經(jīng)過積極有效治療，一般治療兩周左右就可以不疼。如果沒有經(jīng)過正規(guī)治療，就算水泡已經(jīng)干涸，紅斑消退，疼痛還可能持續(xù)存在，會(huì)出現(xiàn)后遺神經(jīng)痛。帶狀皰疹初期要以積極抗病毒治療為主，可以通過外用阿昔洛韋軟膏或者噴昔洛韋乳膏。
