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陰虛怎么補(bǔ)

陰虛的患者可以用滋養(yǎng)陰液的食物進(jìn)行調(diào)補(bǔ),生活中具有滋養(yǎng)陰液的食物比較多,常見有馬奶、牛奶、酸奶、蛋、菜、豆腐、姜、菠菜、青菜、銀耳、金針菇、平菇、黑木耳等,都具有很好的滋養(yǎng)陰液的效果,包括甲魚也有很好的滋陰效果。

肉類有鴨肉、鴿子肉等,也都有一定的滋陰效果,水果中的梨也有很好的滋陰效果。

中藥中一些藥材,如沙參、玉竹、天冬、石斛等,都是比較好的滋陰功效,而具體選擇的滋陰食物,要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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