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便秘怎樣快速排便

便秘是指每周排便次數(shù)少于三次,大便質(zhì)硬干結(jié),排便困難。便秘分為器質(zhì)性便秘和功能性便秘。器質(zhì)性便秘需要根據(jù)病因進(jìn)行處理。

對(duì)于功能性的便秘,首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、排便習(xí)慣。每日多飲水,每日飲水1500毫升,晨起或飯前服用一杯溫開(kāi)水,有助于排便,還可以喝蜂蜜水。要多吃含膳食纖維多的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,可以吃香蕉、火龍果、地瓜等。

還可以雙手按摩腹部和腹部的熱敷。必要的時(shí)候給予瀉藥的處理,常用的瀉藥有乳果糖、聚乙二醇等。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,不能替代專(zhuān)業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開(kāi)資料,部分信息可能有過(guò)期或延遲的情況,請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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