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什么比較養(yǎng)胃

養(yǎng)胃的食物如下:

第一、牛奶。牛奶主要的作用有補肺胃、生津液、潤大腸的功效,對于胃陰虧虛、津虧便秘等都有良好的作用。研究發(fā)現(xiàn),牛奶對于消化性潰瘍、習慣性便秘等有著非常好的療效,牛奶具有很好的養(yǎng)胃功能。

第二、粥類。粥容易消化,尤其是八寶粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,熱量更高、更豐富,對于胃很有好處。而且新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪,能有效地保護胃。

第三、菠菜。菠菜能促進胃液的排泄,增進胃口,幫助消化,其富含纖維素,也有助于腸道的蠕動和排便。但菠菜中的草酸含量較高,阻礙了鈣的吸收,應避免與高鈣食物一同食用。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學知識僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請務必以官方公告為準。
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hpv多久可以同房

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人流后第一次月經(jīng)量超多正常嗎

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肝血虧虛怎么調(diào)理

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舌尖痛是哪里上火了

舌尖痛一般代表有心火,可以適當多飲水,并且服用黃連上清丸。舌兩側(cè)疼痛,一般指肝火。舌體中央位置疼痛,一般代表胃火。胃火可以服用牛黃清胃丸,肝火可以服用龍膽瀉肝丸。舌根痛,一般代表下焦有火,可以用黃柏、知母的藥物。

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拔罐是怎么回事

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