感冒不建議喝茶。在茶葉中含有一些興奮物質(zhì)，例如茶堿、咖啡因、鞣質(zhì)，會刺激大腦神經(jīng)中樞，導(dǎo)致血液或體液在體內(nèi)的流動速度加快，心臟跳動也會加快。

在感冒期間，主要是需要多休息，如果喝茶容易興奮，神經(jīng)無法得到充足的休息。尤其是在感冒期間，如果有發(fā)熱的情況，更不適合喝茶。因為喝茶水會導(dǎo)致體溫進(jìn)一步升高，不利于散熱。

茶葉中的鞣質(zhì)有一定的收斂作用，會影響汗腺的排泄，還會影響大小便的排泄，阻礙散熱。