下面要想越來越緊，首先日常需要注意保持良好的生活與飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜和水果，避免出現(xiàn)便秘的癥狀。還要盡量避免長時間的咳嗽和干重體力勞動或者其他需要長時間使用腹壓的活動。
并且每天堅(jiān)持做2到3組縮肛運(yùn)動，每組約持續(xù)15分鐘，經(jīng)常性的縮肛運(yùn)動可以使陰道變得越來越緊。另外還可以通過盆底肌康復(fù)治療儀來提高陰道肌肉的彈性，從而促進(jìn)陰道縮緊，必要時還可以通過陰道緊縮手術(shù)來促進(jìn)下面越來越緊。
下面怎么能越來越緊
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識僅供參考，不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料，部分信息可能有過期或延遲的情況，請務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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藥流后清宮要休息幾天
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口服葉酸片、多維元素片以及匹多莫德顆粒等藥物。于禿發(fā)區(qū)外用米諾地爾噴劑以及吡美莫斯乳膏?？梢暂o助物理治療，包括氦氖激光照射，或者是扣擊梅花針等，以改善頭皮
語音解答
2020-11-21
六個月無痛引產(chǎn)費(fèi)用
六個月無痛引產(chǎn)的費(fèi)用和其所就診的醫(yī)院的等級以及級別有一定的關(guān)系。一般情況下對于地級市的三甲醫(yī)院，六個月無痛引產(chǎn)所需要的費(fèi)用約在五千元左右。六個月引產(chǎn)大概是在懷孕二十四周左右，胎兒已經(jīng)成型，屬于孕中期，必須開具有證明，或者胎兒有致死性畸形以及孕婦有嚴(yán)重的妊娠并發(fā)癥，不能繼續(xù)妊娠的情況下才可以住
語音解答
2020-11-21
小孩內(nèi)褲上有黃黃的分泌物是怎么回事
二、可能是寶寶外陰有炎癥，由于沒有即使的清洗外陰或者洗澡等特殊誘因情況下導(dǎo)致外陰炎癥，可以出現(xiàn)黃色的分泌物
語音解答
2020-11-21
婦科藥外用塞的有些什么藥
如果是真菌感染，常用的藥物有克霉唑栓、達(dá)克寧栓、制霉菌素栓等。如果是細(xì)菌性陰道病，常用的藥物是甲硝唑栓、替硝唑栓等。如果是老年性陰道炎，常用的藥物有諾氟沙星制劑。如果是宮頸炎，常用藥物有保婦康栓、消糜栓等。如果是HPV感染，常用的藥物有干擾素栓、抗HPV凝膠等。
語音解答
2021-05-17
兒童出鼻血是什么毛病
兒童引起的鼻出血，最常見的原因是因?yàn)楹⒆硬蛔杂X挖鼻、摳鼻或擤鼻，造成的鼻腔粘膜破損。也有可能是因?yàn)槭覂?nèi)的空氣過于干燥，造成鼻腔
語音解答
2020-11-21
子宮內(nèi)膜息肉手術(shù)后要休息幾天
一般來說，術(shù)后不需要絕對的臥床休息，可以適當(dāng)?shù)幕顒?；手術(shù)后一周內(nèi)會有少量的陰道出血
語音解答
2020-11-21
感冒流鼻涕打噴嚏吃什么藥
如果感冒癥狀持續(xù)時間比較長，而且癥狀明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服抗病毒藥物治療，例如抗病毒口服液、藍(lán)芩口服液、板藍(lán)根顆粒等，也可以選擇口服西藥，例如維C銀翹片、氨酚黃那敏膠囊等。
語音解答
2020-11-21
語音解答 2020-11-21
做流產(chǎn)對身體的傷害有多大
另外，如果是做人工流產(chǎn)手術(shù)，手術(shù)操作不當(dāng)，或者導(dǎo)致過度刮宮可能會引起子宮穿孔、子宮內(nèi)膜的損傷，出現(xiàn)月經(jīng)量少
語音解答
2020-11-21
長時間戴助聽器的危害
對于患者長期佩戴助聽器是否有危害，需要根據(jù)情況而定。如果患者本身有聽力下降，在專業(yè)機(jī)構(gòu)佩戴一個合適的助聽器，長期佩戴對患者聽力沒有副作用。如果患者的聽力本身損失并不大，而助聽器是隨意買，并且不適合，這時候長期佩戴可能會引起聽力漸進(jìn)性損害。
語音解答
2021-05-17
