女性在來月經(jīng)期間最好不要吃西瓜，西瓜是屬于寒涼的水果，吃了以后可能會影響消化，使血液不通暢，造成經(jīng)血過少，加重痛經(jīng)的癥狀。
西瓜含有大量的水分，多種氨基酸和糖，清熱解暑，爽利解渴的作用，但是正常人也不可過量食用西瓜，在月經(jīng)期間更要少吃或者是不吃。
月經(jīng)期間應(yīng)該多吃優(yōu)質(zhì)的蛋白食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等，同時在月經(jīng)期間要注意保暖，避免受涼。
以上健康科普知識僅供參考。
月經(jīng)期間能不能吃西瓜
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